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薄荷鲜桃
类别: 私家菜
甜品/点心
贫血食谱
工艺: 冻 1.鲜桃洗净去皮，从中间剖开去核，切成半圆片；金糕切成小片；薄荷洗净，用纱布包好。 2.冰糖放锅内，加清水500克熬至溶化，出锅过滤，倒在大碗里，放上鲜桃 ...
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薄荷番茄汤
类别: 私家菜
夏季养生食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 煮 1.将薄荷洗净，切成1厘米长的段。西红柿洗净，入开水中稍烫，去皮、蒂，切成1厘米见方的丁。 2.汤锅置旺火上，加水600克，烧开后加入西红柿丁、薄荷、白糖， ...
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老姜炖老鸡
类别: 私家菜
气血双补食谱
月经不调食谱
工艺: 原炖 1.老光鸡洗净放入滚水中，高火3分钟，取起洗净。 2.老姜洗净，连皮切厚片。 3.鸡及姜放入器皿内，加水4杯或适量，中火40分钟，食用时放精盐即右可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:23
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老姜炖白萝卜
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
水肿食谱
工艺: 原炖 1.将白萝卜洗净，切成1厘米见方的丁备用；老姜切片；葱切花。 2.锅置旺火上，放入色拉油，烧至五成热时，下入姜片煸香，加入清汤1000毫升、萝卜丁、精盐、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:36
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老妈带鱼
类别: 私家菜
动脉硬化食谱
高血压食谱
工艺: 煮 1. 将带鱼去杂质洗净切成块，加葱花、姜片、料酒、精盐、味精、醋拌匀腌15分钟； 2. 炒锅注油烧至五成热，下入带鱼段小火炸至金黄色捞出控油； 3. 炒锅放入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:7 点击:37
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翡翠鱼羹
类别: 补气食谱
私家菜
脾调养食谱
工艺: 煮 1. 鸡蛋打入碗内，取蛋清备用； 2. 桂鱼洗净，剔去鱼骨； 3. 将鱼肉切成小粒，然后用蛋清、味精、盐、胡椒粉、料酒上浆备用； 4. 荠菜洗净，切成细末， ...
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翡翠菜花
类别: 私家菜
工艺: 炒 1. 将菜花掰成小朵洗净，下入开水锅内焯至断生，捞出控水； 2. 柿子椒去蒂去籽洗净，切成小块； 3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉； 4. 面粉加入精盐、味精、发 ...
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拌蛏子
类别: 补虚养身食谱
私家菜
滋阴食谱
工艺: 拌 1. 将蛏子洗净，下入开水锅内焯熟，过凉，取肉装盘； 2. 将酱油、香油、味精、醋、姜末调成汁，浇在蛏子肉上拌匀即可。
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