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香螺羹锅
类别: 特色菜
滋阴食谱
利尿食谱
工艺: 火锅 1.活田螺放在清水中养3日，放入鸭蛋黄，待蛋黄被田螺吃光，用清水将田螺搓洗干净，捞出沥净水分。 2.洗净沥干的田螺放入蒸钵里，加入葱段、姜片、小茴香、陈 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:3 麻辣:5 点击:33
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赤小豆鲫鱼羹
类别: 脾调养食谱
水肿食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1. 将赤小豆洗净浸一夜； 2. 葱去须洗净切葱花； 3. 鲫鱼去鳞、内脏、鳃，洗净干水； 4. 赤小豆擂烂，鲫鱼用酒少许搽匀，蒸熟放冷后拆骨取肉； 5. 把清水适 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
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灯心花鲫鱼粥
类别: 幼儿食谱
水肿食谱
肾炎食谱
工艺: 煮 1. 将鲫鱼去鳞和内脏，洗净用纱布包住备用。 2. 白米，灯心花（灯心草）洗净备用。 3. 把白米，灯心花，用纱布包住的鲫鱼放入瓦锅内加水1500克煮约1小时，加 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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冬虫夏草蒸鸭
类别: 清热解毒食谱
水肿食谱
补虚养身食谱
工艺: 蒸 1. 冬虫夏草用开水泡透后洗净，加适量盐拌匀备用； 2. 鸭子宰杀，去毛，洗净； 3. 鸭子切开，放入沸水煮3分钟后捞出洗净； 4. 葱切段，姜切片； 5. 将冬虫夏 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:4 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:34
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荠菜青蛙粥
类别: 脾调养食谱
水肿食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1. 先将荠菜洗净，切碎，备用；将青蛙腿洗净，备用。 2. 把粳米淘洗净后，与青蛙腿一同放入锅内，加入适量清水，置武火上煮沸后，改为用文火煮到八成熟时， ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
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冬瓜瑶柱炖鸭
类别: 补虚养身食谱
滋阴食谱
利尿食谱
工艺: 炖 1. 将鸭宰杀洗净，抹去水分，斩去鸭尾（可免臊味），切成两边，分别用酒一茶匙涂匀鸭腹内； 2. 冬瓜去瓤去籽，连皮洗净，分切成半寸方块； 3. 将瑶柱（干贝 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:25
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养阴美味鸭
类别: 滋阴食谱
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 蒸 1. 将银杏去壳，放入锅内，用沸水煮熟，捞出； 2. 去皮膜，切去两头，去心，再用开水氽去苦水； 3. 在猪油锅内炸一下，捞出待用； 4. 将母鸭洗净，剁去头和 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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烧冬瓜
类别: 老人食谱
利尿食谱
水肿食谱
工艺: 锅烧 1.冬瓜去皮去瓤，切成滚刀块，放开水锅内焯透捞出，再放凉水内泡凉，沥干水分备用。 2.锅放火上，添入油，油热时，随下入酱油、盐、鲜汤，放入冬瓜小火煨一 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:7 养颜:5 麻辣:0 点击:34
