-
芹菜炒虾仁
类别: 肾调养食谱
肾炎食谱
水肿食谱
工艺: 炒 1. 将芹菜摘去叶，根，洗净拍扁，切小段； 2. 虾仁洗净； 3. 起油锅，先下虾仁炒至半熟铲起，再起油锅炒芹菜至半熟，放虾仁同炒，下盐调味，炒熟即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
-
黄芪鲤鱼汤
类别: 补气食谱
高血压食谱
心调养食谱
工艺: 煮 1. 将黄芪、糯米洗净； 2. 将鲤鱼活焖，去鳞，鳃及肠杂，洗净，把糯米放入鱼肚内，起油锅，用姜把鲤鱼爆至微黄； 3. 把鲤鱼与黄芪一齐放入锅内，加清水适量 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:10
-
清炖鲤鱼
类别: 骨质疏松食谱
老人食谱
脾调养食谱
工艺: 清炖 1. 将鲤鱼去鳞、腮、内脏，洗净； 2. 加葱末、姜末、香菜末、料酒和盐稍腌片刻； 3. 在锅里加适量清水，将鱼煮至汤白肉烂； 4. 加醋少许，即可食用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
-
黄芪羊肚汤
类别: 补气食谱
胃调养食谱
水肿食谱
工艺: 煮 1. 将羊肚洗净切丝； 2. 黄芪润透切片； 3. 黑豆去杂洗净； 4. 将羊肚、黄芪、黑豆、精盐同入锅内； 5. 注入羊肉汤适量共煮煮至羊肚熟烂，调味即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
-
黄芪粥
类别: 补气食谱
补阳食谱
水肿食谱
工艺: 煮 1. 黄芪加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁。 2. 粳米淘洗干净，再加水300毫升煮至米开花、汤稠食时加红糖少许。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
-
黄芪煲鹌鹑
类别: 气血双补食谱
水肿食谱
青少年食谱
工艺: 原炖 1. 先将黄芪用湿布擦净，切成薄片。 2. 将鹌鹑宰杀后，去净毛，剁去爪，剖开腹部，除去内脏，冲洗干净后放入沸水锅中焯约1分钟捞出，将黄芪分别放入鹌鹑腹内 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
-
清炒绿豆芽
类别: 清热解毒食谱
水肿食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 清炒 将绿豆芽洗净，起油锅炒熟，下盐调味即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:7 养颜:6 麻辣:0 点击:42
-
清淡西瓜皮
类别: 糖尿病食谱
清热解毒食谱
清热去火食谱
工艺: 炒 1. 西瓜皮削去外皮，切成条状； 2. 青豆洗净； 3. 红色甜椒剖开、去籽，切成细丝状； 4. 烧开半锅水，将切好的西瓜皮放入略烫后沥水； 5. 接着放入青豆，煮 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
