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虾籽烧茭白
类别: 陕西菜
秋季养生食谱
清热解毒食谱
工艺: 烧 1. 鲜茭白剥去外皮，切成滚刀块； 2. 葱、姜切成末； 3. 虾籽用黄酒泡软； 4. 炒锅置旺火上，加入清水1000毫升烧开后，投入茭白，烧开后捞出放入凉水中漂凉 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:2 点击:42
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清肠大豆芽豆腐汤
类别: 健脾开胃食谱
减肥瘦身食谱
便秘食谱
工艺: 煮 1. 将豆芽摘去根及烂芽，洗净沥干水分。豆腐切成方丁，放入碗内，用开水烫去豆腥味。 2. 炒锅上火，舀入熟油烧至七成热，放入葱段，炒出香味，再放入豆芽炒 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:4 养颜:4 麻辣:0 点击:12
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金蒜烧炖大肠
类别: 私家菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 红烧 1.将冬笋洗净切成笋片；葱、姜洗净切成细丝，蒜去皮切片；淀粉加水适量调匀成水淀粉，待用；将大肠（已熟大肠）用沸水焯透后捞出,换净水少许,加料酒5克、酱 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:19
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金沙土豆
类别: 美容养颜食谱
私家菜
便秘食谱
工艺: 炒 1. 将土豆洗净去皮，用刮子刮成细末，装入纱布洗去淀粉，控水备用； 2. 咸鸭蛋煮熟后去掉蛋白，将咸蛋黄压成泥； 3. 炒锅注油烧热，下入土豆末炸酥香，捞出 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:13
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清炒魔芋丝
类别: 家常菜
高血压食谱
冠心病食谱
工艺: 清炒 1. 将包装中的魔芋取出洗净，切丝； 2. 火腿切丝；葱姜洗净分别切段、丝备用； 3. 锅内倒油烧热，放入姜丝、葱段、火腿炒香； 4. 然后加入魔芋丝、盐、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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蒸白菜卷
类别: 家常菜
营养不良食谱
滋阴食谱
工艺: 蒸 1. 将大白菜叶放入沸水锅中焯一下，再放入冷水中过凉，捞出备用； 2. 葱、姜切末备用； 3. 将猪肥瘦肉洗净后剁细成馅备用； 4. 将猪肉馅加入葱末、姜末、料 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
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醉香笋片
类别: 防癌抗癌食谱
私家菜
便秘食谱
工艺: 蒸 1. 将冬笋下入开水锅内煮透，捞出过凉，切成厚片后用刀拍松撕成条； 2. 葱、姜洗净分别切成段和片； 3. 将笋片加葱段、姜片、白糖、白酒、精盐、味精、香油 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:6 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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醉金钱菇
类别: 私家菜
防癌抗癌食谱
便秘食谱
工艺: 溜 1.将水发冬菇洗净，去蒂，控去水，整齐地放入碗内(有褶皱的一面朝上)，加上汤（200克）、精盐、味精、酱油、花椒水（5克）、黄酒，放上葱（切段）段、姜（切 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:5 养颜:6 麻辣:0 点击:44
