-
火腿白菜汤
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
消化不良食谱
工艺: 烧 1. 白菜心洗净沥水，切成5厘米长的段，放进汤碗中； 2. 火腿切成大薄片，覆盖面上； 3. 加入清水600克及味精、精盐、鸡油，上笼蒸约1.5小时，至菜酥烂； 4. ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
-
雪梨猪肉汤
类别: 私家菜
滋阴食谱
高血压食谱
工艺: 烧 1.雪梨去皮，去心，切厚片。 2.红萝卜去皮，洗净切块。 3.扇骨放入滚水中高火3分钟，取出洗净，斩件。 4.无花果洗净，切开边。 5.陈皮浸软，刮去瓤，洗净。 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:16
-
火腿干丝
类别: 上海菜
骨质疏松食谱
高血压食谱
工艺: 烧 1.先将豆腐干片8--9片，切成线状细丝，用开水浸泡后沥干。嫩姜去皮，切成棉纱状细丝。素火腿切成火柴梗丝。熟笋，水发冬菇均洗净切丝。 2.炒锅下花生油，烧 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
-
雀菜鸡丝
类别: 江西菜
家常菜
营养不良食谱
工艺: 拌 1. 将鸡脯肉放冷水锅中，小火煮10 分钟左右捞出； 2. 把熟鸡脯肉撕成细丝，盛入碗中，加精盐、味精、香油拌匀； 3. 绿豆芽择去根须洗净； 4. 炒锅置旺火上， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
-
滑熘豆腐
类别: 家常菜
骨质疏松食谱
营养不良食谱
工艺: 滑溜 1. 把豆腐切成骨牌块，下油锅滑一下； 2. 油菜择洗干净，取大叶； 3. 胡萝卜洗净切片； 4. 坐锅点火，放植物油，待油热后将葱、姜、油菜叶、胡萝卜片入锅略 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:6 养颜:6 麻辣:0 点击:36
-
滑熘豆腐
类别: 家常菜
骨质疏松食谱
美容养颜食谱
工艺: 滑溜 1. 把豆腐切成骨牌块，下油锅滑一下； 2. 油菜切小段； 3. 胡萝卜洗净切成薄片； 4. 将花椒用水泡制出花椒水待用； 5. 锅上火放植物油，待油热后将葱、姜、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:6 麻辣:0 点击:42
-
长寿菜
类别: 素斋菜
健脾开胃食谱
便秘食谱
工艺: 烧 1. 将水发香菇剪去蒂，用清水反复洗干净； 2. 净冬笋切成长4 厘米的薄片； 3. 炒锅烧热，下油烧至六、七成热时，将冬笋片先入锅煸炒； 4. 然后下香菇，加酱 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
-
锅贴白菜
类别: 家常菜
益智补脑食谱
补虚养身食谱
工艺: 其他 1. 将嫩菜帮切成5×2.5厘米的长方片； 2. 油菜叶切成与白菜相同的片； 3. 将葱花、姜末放在猪肉末内； 4. 加料酒、酱油、排骨精、十三香粉、精盐、味精、香 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
