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蚬肉炒韭菜花
类别: 上海菜
清热解毒食谱
补血食谱
工艺: 炒 1. 将蚬肉洗净焯水； 2. 锅上火加油烧热，加入韭菜花快速煸炒后加入蚬肉，调味品，翻炒几下淋明油即成。
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银杏白菜
类别: 家常菜
清热解毒食谱
美容养颜食谱
工艺: 清炖 1. 白菜心去根，顺长切条，叶相连。油菜择洗干净。 2. 锅中加水烧开，将白菜烫一下，捞出。 3. 取砂锅，放入白菜、油菜，加上汤、银杏、精盐、味精，上火慢 ...
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银杏土豆泥
类别: 美容养颜食谱
私家菜
减肥瘦身食谱
工艺: 炒 1. 将土豆去皮洗净，上锅蒸熟，取出捣成泥； 2. 银杏下入开水锅中氽熟； 3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉； 4. 炒锅注油烧热，放入土豆泥、精盐、胡椒粉、味精 ...
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清蒸肥肠
类别: 家常菜
滋阴食谱
止血调理食谱
工艺: 清蒸 1. 将猪肥肠放锅内煮熟后切成马蹄块，用开水氽一下，捞出，装入大碗内； 2. 将胡萝卜切成菱形小片； 3. 蘑菇洗净切成条； 4. 将葱切段，姜切片备用； 5. 香 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:35
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银丝香羹
类别: 便秘食谱
明目食谱
高血压食谱
工艺: 煮 1. 胡萝卜、玉米笋、红尖椒、香菇均洗净切丁； 2. 芹菜洗净切末； 3. 粉丝放沸水中烫熟，捞出用冷水冲凉，切断备用； 4. 色拉油入锅中烧热，放入胡萝卜 ...
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银丝菠菜
类别: 素斋菜
便秘食谱
延缓衰老食谱
工艺: 拌 1. 将细粉丝洗净，沥干水； 2. 菠菜洗净切成段； 3. 勺内加宽油烧热，放入粉丝炸至酥香捞出，放在盘内； 4. 勺内留油30克，放入姜末炝锅； 5. 下菠菜段旺火 ...
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清蒸素鸭子
类别: 清真菜
明目食谱
气血双补食谱
工艺: 清蒸 1. 豆芽摘去头尾，用水洗净； 2. 冬菇用水浸发切丝； 3. 油下锅烧滚，依次放入豆芽、冬菇丝、冬笋丝、冬菜丝兜匀； 4. 下盐、味精、胡椒粉、葱、姜调味，炒 ...
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钳子米芹菜
类别: 家常菜
防癌抗癌食谱
便秘食谱
工艺: 炒 1. 芹菜心洗净择去筋，切成3.5厘米的段； 2. 钳子米用热水泡透，大的片成3片，小的片成2片； 3.炒锅内放入鸡油，在火上烧到八成热； 4. 放入葱姜末、钳子米 ...
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