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升麻芝麻炖猪大肠
类别: 子宫脱垂食谱
补虚养身食谱
便秘食谱
工艺: 原炖 1.升麻、黑芝麻装入洗净之猪大肠内，两头扎紧。 2.放入沙锅内，加葱段、姜片、盐、黄酒、清水适量，文火炖3小时，至猪大肠熟透。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:48
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北杏猪肺汤
类别: 肺调养食谱
支气管炎食谱
便秘食谱
工艺: 煮 猪肺切块，洗干净，与北杏加清水适量煲烫，汤将好时冲入姜汁1-2汤匙，用食盐调味即成。 用法：饮汤，食猪肺。每日2次，随量食。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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糖醋蜇丝
类别: 祛痰食谱
健脾开胃食谱
清热去火食谱
工艺: 炒 1. 将海蜇皮浸泡后洗净，切成细丝； 2. 蒜切片； 3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉； 4. 萝卜洗净切成片，加少许精盐腌片刻，放入冷水中泡片刻，捞出控水； 5. ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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松子芝麻煲猪肠
类别: 便秘食谱
补虚养身食谱
痔疮食谱
工艺: 煮 1. 黑芝麻放入镬内，不加油炒香，洗净。 2. 猪大肠去脂肪粘膜，洗净，去除异味。 3. 陈皮浸洗干净。 4. 松子仁洗净。 5. 将材料一起放入瓦煲内，加适量水， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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松子粥
类别: 延缓衰老食谱
产后调理食谱
便秘食谱
工艺: 煮 1.松子仁研碎； 2.粳米淘洗干净； 3.松子仁碎同粳米煮粥； 4.粥熟后冲入适量蜂蜜即可食用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:5 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:33
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松仁玉米
类别: 高脂血症食谱
便秘食谱
工艺: 炒 1. 将松仁、玉米分别洗净； 2. 红辣椒洗净后切成细粒； 3. 在锅中放入适量植物油烧热后，放入松仁、玉米翻炒； 4. 加入红辣椒末及食盐、味精等炒熟即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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长豇豆粥
类别: 快餐/主食
便秘食谱
工艺: 煮 1. 长豇豆摘洗干净，切成4厘米长的段。 2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分。 3. 坐锅点火，放入色拉油烧热，下豇豆煸炒后取出。 4. 取锅加 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:3 养颜:0 麻辣:0 点击:9
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杏仁糊
类别: 快餐/主食
祛痰食谱
咳喘食谱
工艺: 煮 1. 将甜杏仁和苦杏仁用清水泡软去皮，捣烂; 2. 加入粳米、清水及冰糖煮成稠粥。
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