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清汤鲤鱼丸
类别: 私家菜
孕妇食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1. 将松蘑用温水泡发，去蒂洗净，下入开水锅内氽熟； 2. 葱姜切末，剩余的葱切成段； 3. 香菜择洗干净切末； 4. 鲤鱼肉洗净剁成茸，加少许水、料酒、香油、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:15
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海带炖肉
类别: 家常菜
营养不良食谱
利尿食谱
工艺: 原炖 1. 将五花肉刮洗干净，切成块。海带切成与肉块大小相同的片。葱切段，姜切片。 2. 锅内加底油少许烧热，放入肉块煸为至变色，然后放入调料和鲜汤烧沸，打去 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:4 减肥:0 养颜:2 麻辣:3 点击:15
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海带丝拌土豆
类别: 私家菜
利尿食谱
水肿食谱
工艺: 拌 先将土豆洗净去皮，切丝，用开水焯透；海带泡开洗净，切成丝；葱切丝，蒜切末，再把其它调料与土豆丝、海带丝一起拌匀即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:2 点击:18
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浇汁酿瓜
类别: 美容养颜食谱
私家菜
清热去火食谱
工艺: 蒸 1. 将冬瓜去皮、瓤，洗净，切成6块，每块成圆柱形，掏空中心，下入开水锅内烫片刻，捞出过凉； 2. 虾仁剁成茸； 3. 香菇洗净，切成米粒状； 4. 淀粉放碗内加 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:5 养颜:6 麻辣:0 点击:13
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油爆双脆
类别: 清真菜
健脾开胃食谱
利尿食谱
工艺: 油爆 1. 将羊肚仁洗净，切成1.7厘米见方的小丁； 2. 鸡胗两面剞成横竖花刀纹； 3. 将牛奶、精盐、料酒、味精、姜汁、蒜汁、水淀粉放一碗内，调成芡汁； 4. 坐勺上 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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油焖西葫芦
类别: 家常菜
清热去火食谱
利尿食谱
工艺: 焖 1. 将西葫芦去皮、瓤，洗净切成条； 2. 炒勺置中火，加花生油烧至四成热，放入西葫芦条，过油2分钟，取出沥油； 3. 炒勺内留底油20克，至六成热时，加入葱蒜 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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油泼鲤鱼
类别: 家常菜
补虚养身食谱
利尿食谱
工艺: 油爆 1. 将鲤鱼宰杀洗净； 2. 鲤鱼背上斜刀切几下，上锅蒸8分钟； 3. 取出，均匀的摆上切好的葱丝； 4. 用另一个锅烧油，油热后倒入酱油； 5. 称热将油倒在鱼身上 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:23
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海米萝卜丝汤
类别: 北京菜
健脾开胃食谱
理气调理食谱
工艺: 煮 1. 将萝卜切成丝，放入沸水锅中，煮开后，捞出，沥干； 2. 将海米用温水洗净； 3. 在热锅中放入猪油； 4. 待油冒烟后，放入葱花、萝卜丝、海米； 5. 待开锅 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:5 减肥:2 养颜:2 麻辣:0 点击:28
