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草莓李子酒
类别: 饮料
防暑食谱
清热去火食谱
工艺: 其他 1. 草莓洗净，完全晾干后，拔除蒂头叶子； 2. 李子洗净，完全晾干后，去除果蒂，用刀子在李子上割划数刀； 3. 以一层李子、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:37
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茵陈车前饮
类别: 肝炎食谱
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 煮 取茵陈、车前草（或车前子，用纱布包煎）加水1000毫升浸10分钟，武火煮沸，改用文火煎20分钟，煮取800毫升。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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年糕汤
类别: 快餐/主食
利尿食谱
肺调养食谱
工艺: 煮 1. 将红豆用水泡两个小时再和银耳加水炖； 2. 红豆汤快熟时放入年糕条； 3. 等年糕条煮软就可以了，加糖即可食用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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茯苓提花包
类别: 脾调养食谱
心调养食谱
利尿食谱
工艺: 蒸 将肉剁成馅，加茯苓（磨粉状）粉、盐、味精、料酒、香油调好。将面发好，包上肉馅，成提花包，入笼蒸8分钟即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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茯苓山药糊
类别: 脾调养食谱
补气食谱
肾调养食谱
工艺: 煮 1. 锅里加适量清水，投茯苓粉和山药粉搅匀； 2. 一边搅一边加热直到成糊状； 3. 熟后加入白糖调味。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:9
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白汤鲫鱼
类别: 通乳食谱
乳母食谱
补虚养身食谱
工艺: 白烧 1. 将鲫鱼刮洗干净，在鱼两侧斜剞十字刀纹；火腿切片；将冬笋洗净煮熟，切片。 2. 炒锅置旺火上烧热，加入熟猪油，烧至四成热时，将鱼放入，两面略煎后，加 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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茅根红小豆粥
类别: 前列腺疾病食谱
清热解毒食谱
快餐/主食
工艺: 煮 1. 将红小豆洗净并用温水浸泡40分钟； 2. 粳米淘洗干净备用； 3. 将茅根洗净放砂锅里，加适量清水，煎煮30分钟去渣留汁； 4. 将红小豆、粳米放入药液煮粥； ...
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茅根竹蔗薏米水
类别: 肺调养食谱
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1. 白茅根用水洗净，切段。 2. 竹蔗（甘蔗）留皮，用水洗净，每枝劈开成四边。 3. 生薏米用水漂洗。 4. 生薏米、白茅根，竹蔗放入瓦煲。 5. 加适量水，猛火 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
