-
雪菜肉末四季豆
类别: 健脾开胃食谱
防癌抗癌食谱
青少年食谱
工艺: 炒 1. 四季豆折去两头，撕去老筋，改成寸段； 2. 雪菜切末； 3. 猪肉切成肉末； 4. 姜切成碎屑状； 5. 锅上火放油烧到七成热，将四季豆拉油倒出，趁热锅投入肉 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:29
-
半边莲鲫鱼汤
类别: 利尿食谱
工艺: 煮 1. 将半边莲、生姜洗净； 2. 鲫鱼活杀，去鳞，肠杂，洗净； 3. 用少许生油起锅，下姜爆至鲫鱼微黄； 4. 把鲫鱼与半边莲一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:9
-
酒炒田螺
类别: 清热解毒食谱
痔疮食谱
利尿食谱
工艺: 生炒 1. 将洗净的田螺用剪刀把尖剖剪去一点。 2. 炒锅上火，倒油烧热，下田螺翻炒，炒至田螺口上的盖子脱落时，中入酒、葱（切段）、姜（切片）同炒几下，下盐、 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
-
车前草鸡骨草炖鱼头
类别: 肝炎食谱
肝调养食谱
利尿食谱
工艺: 清炖 1. 车前草、鸡骨草洗净，胖鱼头（鳙鱼头）洗净备用。 2. 车前草、鸡骨草放入炖盅内，再将胖鱼头放在药材上面，加生姜片和滚水，用中火炖40分钟即成。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
-
车前田螺汤
类别: 药膳调理
清热去火食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1.先用清水浸养田螺1-2天，经常换水，以漂去污泥，斩去田螺笃；用纱布另包已清洗净的车前子；红枣(去核)洗净。 2.把全部用料放入刚煮沸的水锅中，先用旺火煮 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
-
车前滑石汤
类别: 药膳调理
防暑食谱
清热解毒食谱
工艺: 煮 1.先取清水约25毫升，调化马蹄粉及冰糖。 2.把车前草拾去杂质，清水洗净，与滑石一齐放入煮锅内，加入清水约2000毫升，先用武火煮滚后，便改为用文火煮沸15 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
-
车前子茶
类别: 药膳调理
更年期食谱
尿路结石食谱
工艺: 其他 1.先将车前子拣去杂质，筛去空粒，洗去泥沙，晒干。 2.把车前子放入保温杯中，沸水冲泡15分钟，当茶饮。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
-
车前子红枣煲田螺
类别: 清热解毒食谱
利尿食谱
明目食谱
工艺: 煮 1. 先用清水静养田螺1～2天，经常换水以漂去污泥，剪去田螺壳尖。 2. 红枣(去核)洗净。 3. 用纱布另包车前子与红枣、田螺一起放入锅内，加清水适量，武火煮 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
