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素烧茄子
类别: 私家菜
胃炎食谱
水肿食谱
工艺: 红烧 1.将葱洗净切成葱末待用；淀粉加水适量调匀成水淀粉约40克，备用；茄子去把、去皮，切成2厘米厚的大片，两面交叉打斜刀呈3毫米深度，再切成3厘米宽的坡刀条 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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糖醋藕丝
类别: 清热去火食谱
私家菜
便秘食谱
工艺: 炒 1. 将藕去皮洗净，切成细丝； 2. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉； 3. 炒锅注油烧热，下入花椒粒炸焦捞出，放入藕丝，加入白糖、醋、精盐、少许水煸炒，用水淀粉 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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什锦茄子
类别: 防癌抗癌食谱
健脾开胃食谱
止血调理食谱
工艺: 炒 1. 将茄子洗净切成方块，加入精盐，胡椒粉拌匀，滚上面粉； 2. 洋葱洗净切丝； 3. 芹菜洗净切段； 4. 青椒去蒂、籽洗净切块； 5. 胡萝卜洗净切片； 6. 大蒜 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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糖醋素鱼丁
类别: 私家菜
止血调理食谱
健脾开胃食谱
工艺: 糖醋溜 1.取15克淀粉加水适量调匀成水淀粉约30克，剩余淀粉加水少许搅拌均匀成水粉糊；嫩姜切米状；将茄子的梗去掉，削净皮切丁，把茄子丁用水粉糊浆匀，待用。 2 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:7 养颜:6 麻辣:0 点击:36
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糖水木耳汤
类别: 甜品/点心
家常菜
益智补脑食谱
工艺: 煮 1. 汤锅刷净放火上，倒入清水300克，放白糖熬成米汤状； 2. 再放桂花、姜汁和木耳，汤沸时，倒汤盘或碗中； 3. 待汤凉适时，送入冰箱内，30分钟后，可取出食 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20
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粉蒸萝卜丝
类别: 家常菜
清热去火食谱
止血调理食谱
工艺: 粉蒸 1. 将白萝卜去皮切成粗丝； 2. 萝卜丝放入沸水锅中汆一水，捞出沥水； 3. 拌入精盐、味精、白糖、胡椒粉、蒸肉米粉、玉米粉； 4. 然后装入小竹蒸笼中，上笼 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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粉蒸肥肠
类别: 家常菜
补虚养身食谱
补气食谱
工艺: 粉蒸 1. 将猪肥肠洗净，切成段，用盐、味精、酱油、姜末、豆瓣酱、胡椒粉拌匀腌20分钟，与面粉拌匀； 2. 红薯切块，拌上腌猪肥肠段剩下的调料，平铺在小笼底，猪 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:19
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五香花生米
类别: 上海菜
延缓衰老食谱
止血调理食谱
工艺: 炒 1.把大蒜去皮拍碎，与花椒，八角，小茴香，食盐等一起放入容器中，加入足以浸泡全部花生米的开水，然后将淘洗干净的花生米倒入水中，加盖浸泡2-3小时，捞出 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:32
