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缠丝鸡饼
类别: 安徽菜
营养不良食谱
低温环境作业人群食谱
工艺: 煎 1. 将鸡脯肉剔去筋膜，切成细丝； 2. 砧板上铺一块肉膘，将鱼肉放在上面剁成泥； 3. 接着，将剁好的鱼肉放入碗中，加上鸡蛋清、干淀粉、水、精盐、白糖、黄 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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蒲棒白蜜
类别: 家常菜
低温环境作业人群食谱
营养不良食谱
工艺: 炸 1. 土豆洗净去皮蒸熟压成细泥； 2. 用精盐、味精、葱姜末、鸡蛋液、淀粉，适量水调拌均匀； 3. 挤成直径3厘米的丸子，沾上面包渣，搓成长5厘米的圆柱体； 4 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20
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玫瑰大虾
类别: 台湾菜
营养不良食谱
低温环境作业人群食谱
工艺: 包卷炸 1. 大明虾去壳及头部，从腹部直切至近背处，加蛋白、蒜末、味精、盐、白胡椒粉、香油拌匀，蛋黄分别捏成3厘米长条；生菜撕成3厘米宽片；紫菜对切；每张豆腐 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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砂锅焖狗肉
类别: 苗族菜
低温环境作业人群食谱
补阳食谱
工艺: 焖 1.将狗后腿肉切成4厘米见方的块，用清水漂洗后控干水分备用。 2.将薄荷摘取嫩尖，洗净备用。 3.炒锅置火上，加入植物油烧至七成热，下花椒，大料，草果，白 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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煎豆腐汆菠菜
类别: 清真菜
增肥食谱
低温环境作业人群食谱
工艺: 煎 1. 将豆腐切成小薄片； 2. 菠菜切成小段用开水烫一下； 3. 锅内放油，烧热，把豆腐放入，两面煎至呈金黄色； 4. 放葱花、酱油和汤，然后放海米和适量的盐； ...
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煎塌红虾
类别: 家常菜
阳痿早泄食谱
补阳食谱
工艺: 煎 1. 将红虾剪去须、腿，剁去头、尾，剥去外壳，取出虾肉； 2. 大的片小，洗净控水，放在碗内，加1个鸡蛋清和少许淀粉，拌匀上浆； 3. 余下3个鸡蛋清放在碗内 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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脆炸丸子
类别: 广东菜
低温环境作业人群食谱
工艺: 脆炸 1. 先将猪肉剁烂，加入精盐，边拌边挞至起胶，然后放味精、胡椒粉、香油、淀粉再拌匀，挤成圆形，每粒重20克，用武火蒸熟； 2. 将面粉内加入鸡蛋搅拌成糊备 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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焦熘羊肉片
类别: 私家菜
低温环境作业人群食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 焦溜 1.羊肉切成薄片，用淀粉拌匀，倒入热油锅内稍炸，然后离火片刻再炸，至肉片发焦为止，随即捞出。 2.另取一个锅，加酱油、料酒、醋、蒜末、青蒜、葱花、姜汁 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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焦熘对虾
类别: 家常菜
补阳食谱
低温环境作业人群食谱
工艺: 焦溜 1. 将虾剪去须、腿，切去虾头，剥去壳(留虾尾壳)，挑出沙肠，洗净； 2. 放在案板上，从脊背处破开成两块相连的片，再在两侧各向外扩片1厘米，用刀尖挑断虾筋 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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比干肉元
类别: 低温环境作业人群食谱
私家菜
工艺: 碎屑料炸 1. 把猪肥瘦肉剁成肉泥； 2. 猪肉泥内放入蛋黄、味精、精盐、花椒粉、淀粉搅匀，做成一样大小的14 个肉丸子； 3. 把板油剁成细泥； 4. 板油泥加入适量的味精 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:16
