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羊肝排叉
类别: 清真菜
增肥食谱
低温环境作业人群食谱
工艺: 炸 1. 将羊肝去净筋膜，切成7厘米长、4厘米宽的薄片； 2. 羊肝用料酒拌匀； 3. 将面粉、淀粉加入清水 成糊； 4. 粉丝放入热油中炸至酥，撒入精拌匀； 5. 将油皮 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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网油鸡卷
类别: 四川菜
低温环境作业人群食谱
贫血食谱
工艺: 炸 1. 将鸡脯肉、猪肥瘦肉、火腿均切成长4厘米、粗0.3厘米的丝； 2. 荸荠去皮切成粗0.3厘米的丝，盛入碗内，加入精盐、胡椒粉、蛋清糊、黄酒拌匀成鸡馅； 3. 网 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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网油蟹粉
类别: 家常菜
低温环境作业人群食谱
低血压食谱
工艺: 脆炸 1. 将蒸熟的蟹剔出蟹黄、蟹膏，拆出蟹肉，装在碗内； 2. 加入料酒、味精、胡椒粉、葱末、姜末、盐、鸡蛋清拌匀，调好口味，成为馅料； 3. 玉兰片洗净，切成 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
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烧子盖
类别: 北京菜
营养不良食谱
低温环境作业人群食谱
工艺: 烧 1. 里脊肉整块用水煮熟，分切成3片，面粉、鸡蛋、盐、清水调成厚糊。 2. 油烧热，肉片分别沾裹面糊后，入锅炸至外层呈金黄色，即可捞出沥油。 3. 趁热横切成 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
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烤奶汁鸡肉饼
类别: 家常菜
小儿营养不良食谱
增肥食谱
工艺: 烤 1. 菜花切小块； 2. 小土豆去皮洗净，分别用盐水煮熟； 3. 口蘑切小片，用奶油15克炒透； 4. 面包去皮，用牛奶泡透； 5. 挤出牛奶同鸡肉一起绞二三遍成鸡泥 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
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紫酥鸡
类别: 家常菜
增肥食谱
青少年食谱
工艺: 炸 1. 将生鸡上笼蒸3小时； 2. 抽出鸡骨，撒上葱、姜、大料和味精，用白布包住，再上笼蒸30分钟； 3. 去掉白布，放在盘里； 4. 再把鸡蛋清和面粉拌匀，滴上香油 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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炸鹅脖
类别: 清真菜
增肥食谱
低温环境作业人群食谱
工艺: 炸 1. 将羊肉剁馅； 2. 葱、姜分别洗净切米； 3. 羊肉馅内放入香油、葱米，姜米、花椒面、酱油、味精、盐搅拌均匀； 4. 将油皮平放，上面淋入水淀粉； 5. 把肉 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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炸鲜蛎黄
类别: 家常菜
增肥食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 炸 1. 取蛎黄洗净，加入盐、胡椒粉拌匀； 2. 面粉加鸡蛋混合均匀，制成面粉糊； 3. 蛎黄逐个滚包面粉糊； 4. 入油锅油炸至金黄色而成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
