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花胶蚬鸭炖三蛇
类别: 私家菜
跌打骨折食谱
延缓衰老食谱
工艺: 炖 1. 将蛇剥净，去皮，头，内脏，加水煮至蛇肉能离骨，即取出起去蛇肉，把蛇骨放回蛇汤内，再煮约二小时，然后去掉骨，蛇汤留用(可采用速冻蛇肉)； 2. 蚬鸭剥 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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生炒土豆丝
类别: 健脾开胃食谱
家常菜
延缓衰老食谱
工艺: 生炒 1. 先将土豆刮去皮，洗净，切成薄片、再切成细丝； 2. 生姜也切成细丝；葱切葱花； 3. 将锅烧热，入油适量，放入土豆丝、生姜丝，煸炒片刻； 4. 加入少量清 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:6 养颜:6 麻辣:0 点击:23
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蚝油花菇
类别: 私家菜
高血压食谱
动脉硬化食谱
工艺: 烧 1.将水发花菇洗净，去蒂，挤去水，放入碗内，加鸡汤、熟猪油上笼蒸0.5小时取出待用。 2.炒锅置火上，放入熟猪油、蚝油、酱油、白糖、味精烧沸，放入花菇、胡 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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虾蛋蹄筋
类别: 湖北菜
美容养颜食谱
补虚养身食谱
工艺: 烧 1. 将干蹄筋入冷油锅中，小火加热至蹄筋起小泡时离火； 2. 待气泡消失，复置火上续炸至蹄筋涨大鼓起，能一折两段时即已发好； 3. 随即用清水漂去浮油； 4. ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:45
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红烧猴头
类别: 陕西菜
健脾开胃食谱
延缓衰老食谱
工艺: 红烧 1. 干猴头用水发透，去老根，拣去杂质并剪掉针刺毛尖后洗净，沥干水分，切成0.3 厘米厚的片； 2. 猴头片放入碗中，加鲜汤100毫升、酱油、黄酒、白糖、精盐、 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
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红烧牛蹄筋
类别: 湖南菜
美容养颜食谱
骨质疏松食谱
工艺: 红烧 1. 将牛蹄筋洗净，放入冷水锅中，以旺火烧开，煮10 分钟捞出，剔去碎骨，刮去表面衣皮，再切成7 厘米长的条； 2. 取大瓦钵1 只，用竹箅子垫底，依次放入牛蹄 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:2 时间:1 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:38
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莲蓬鱼
类别: 皖南菜
延缓衰老食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 粉蒸 1. 菠菜洗净，用绞肉机绞碎，用纱布过出菠菜水，放入锅内烧开，用小漏勺捞出菜茸，即成菠菜汁； 2. 葱姜洗净，用绞肉机绞碎，用纱布过出葱姜水，放入锅内烧 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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荷花芙蓉豆腐
类别: 江西菜
夏季养生食谱
美容养颜食谱
工艺: 粉蒸 1. 将高档嫩豆腐用力压碎，用网滤净； 2. 蛋清50克加入牛奶、鸡清汤、盐、白糖、味精用力搅拌均匀、光滑； 3. 将42 厘米鱼盘抹上花生油，将豆腐未倒入鱼盘中 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:6 减肥:5 养颜:7 麻辣:0 点击:36
