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香菇鱼块
类别: 四川菜
延缓衰老食谱
补气食谱
工艺: 烧 1. 选同样大的香菇，温水泡涨，去根，洗净，装碗加汤、姜、葱上笼蒸2小时； 2. 将鱼开膛洗净、去骨、去皮，切成3.3厘米见方的块，用料酒、盐、胡椒面腌30分 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
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香菇炖牛筋
类别: 家常菜
美容养颜食谱
动脉硬化食谱
工艺: 炖 1. 将牛筋去油，整理干净，切成方块，放入沸水锅中略烫，捞出沥干水分； 2. 将水发香菇去蒂，对切成两半； 3. 红枣、枸杞、莲子洗净备用； 4. 将锅置于旺火 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:11
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清酿百花菇
类别: 东江菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 蒸 1. 草鱼宰杀，去鳃、鳞、内脏，洗净，片取净肉去皮剁成茸； 2. 鱼茸内加入精盐、味精、清水75毫升拌挞至有胶； 3. 干花菇用清水浸10 分钟取出，剪去蒂洗净， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:48
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煎茄饼
类别: 家常菜
延缓衰老食谱
补虚养身食谱
工艺: 煎 1. 将肉馅加酱油、精盐、味精、花椒面、葱姜末、麻油调拌均匀； 2. 用鸡蛋、淀粉调成蛋粉糊； 3. 茄子去皮，切成3毫米厚的大片； 4. 约6厘米的玻璃杯扣成20 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:32
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清蒸牛蹄筋
类别: 私家菜
延缓衰老食谱
美容养颜食谱
工艺: 清蒸 1.将牛蹄筋留皮去毛，烧烤洗干净，刮除焦黑外皮，用碱水略泡，再反复刮洗，直到碱味消失，露出金黄色停止。 2.然后入锅加水煮到八成熟，取出，剔除骨骼，再 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:28
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雪里过冬
类别: 北京菜
骨质疏松食谱
美容养颜食谱
工艺: 软溜 1.将活田鸡烫死，放凉水盆内，剥去皮，剁去四爪，由背上开口，取出五脏用水洗净，再剁成两半，放入碗内加入鸡汤、精盐、味精、绍酒、八角、醋上屉蒸十分钟取 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:23
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烧鸭脚包和烧鹅脚扎
类别: 家常菜
美容养颜食谱
延缓衰老食谱
工艺: 烧 1. 将肥肉切片，每片重15克； 2. 鸭肝切片，每片重5克； 3. 鹅肝每片重8克； 4. 将鸭、鹅的脚、肠及肥猪肉先用水煮熟，脚最好去骨成为鸭掌、鹅掌； 5. 肝则 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:5 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:36
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清炖乌鸡
类别: 家常菜
延缓衰老食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 清炖 1. 将乌鸡宰杀洗净后，从颈剖刀口处取出内脏，剁去翅尖和爪尖等； 2. 葱切段、姜切片待用； 3. 将净乌鸡放入沸水锅中氽一下，捞出用温水洗净； 4. 将鸡内脏 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:20
