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枣泥桃酥
类别: 延缓衰老食谱
健脾开胃食谱
肾调养食谱
工艺: 包卷炸 1.枣提前泡发，去核； 2.山药洗净，与枣一同上屉蒸； 3.枣、山药去皮，碾成泥； 4.核桃仁擀碎，加入枣泥、山药制成馅； 5.取面粉200克，放在面板上，加入猪 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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延龄不老酒
类别: 肾调养食谱
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 其他 仙茅用米泔水浸一宿，再与沙苑子、桂圆肉、淫羊藿、薏苡仁和酒同装于大口瓶内，密封40天后即可饮用。 用法：每日2杯。
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:1 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:23
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花生粥
类别: 药膳调理
老人食谱
延缓衰老食谱
工艺: 煮 花生洗净，连衣皮捣碎，加入粳米、同煮为粥，将熟时加入冰糖少许，即可食用。 用法：可当早餐，可长期食用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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山药羊奶羹
类别: 冬季养生食谱
延缓衰老食谱
肾调养食谱
工艺: 煮 1. 山药洗净，去皮，在锅中炒至微黄； 2. 山药轧碎为细末； 3. 坐锅点火，倒入鲜减退，用中火烧煮，待沸； 4. 沸时加入山药末拌匀，最后用蜂蜜调好味，即可 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:24
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冰糖泡参炖燕窝
类别: 咳喘食谱
补虚养身食谱
滋阴食谱
工艺: 隔水炖 1. 燕窝用水浸泡发开，洗净，沥干水。 2. 花旗参切片连同燕窝，冰糖放入炖盅内，加入凉开水，盖上盅盖，放入锅内， 3. 隔水炖4小时，即可饮用。
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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淮山药泥
类别: 脾调养食谱
健脾开胃食谱
腹泻调理食谱
工艺: 蒸 1. 将淮山药粉碎成细末，加入白糖50克，加水少许，搅成细泥，置一碗中； 2. 京糕加工成细泥，另置一碗内，加白糖25克，拌匀； 3. 豆沙另置一碗中，三个碗均 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:41
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山楂核桃饮
类别: 延缓衰老食谱
便秘食谱
高血压食谱
工艺: 煮 1.核桃仁加水少许，用石磨磨成浆，装入容器中，再加适量凉开水调成稀浆汁； 2.山楂去核，切片； 3.山楂片加水500毫升煮半小时，滤去头汁，再煮取二汁； 4.一 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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山楂核桃茶
类别: 高血压食谱
高脂血症食谱
便秘食谱
工艺: 煮 1. 胡桃仁加入适量的水浸泡半小时，洗净后再重新加入少许清水，用石磨将其磨成蓉浆，装入容器中再加适量的清水稀释调匀待用。 2. 山楂用水冲洗干净（如系山 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
