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何首乌山鸡
类别: 延缓衰老食谱
乌发食谱
补虚养身食谱
工艺: 抓炒 1.何首乌用清水洗净，放入铝锅内煮2次，共收药液20毫升； 2.山鸡（野鸡）去净毛，剖腹去内脏，洗净去骨，切成丁； 3.冬笋、青椒切成丁； 4.蛋清加入淀粉，调 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:2 点击:36
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龙眼百合
类别: 延缓衰老食谱
滋阴食谱
神经衰弱食谱
工艺: 蒸 1.将桂圆肉去壳、核，取出肉； 2.百合剥去老皮，掰下鳞片瓣，撕掉筋皮，在凉水中泡20分钟； 3.百合捞入开水锅中稍烫，再捞入凉水； 4.将桂圆肉和百合放汤罐 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:35
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胡萝卜枸杞汁
类别: 明目食谱
延缓衰老食谱
高血压食谱
工艺: 其他 1. 胡萝卜洗净，切成小块； 2. 枸杞用温水泡回软，洗净捞出，沥干水分； 3. 将胡萝卜块和枸杞放入榨汁机中，加入凉开水50毫升，搅打成汁； 4. 将榨汁机 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:15
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羊腰汤
类别: 延缓衰老食谱
阳痿早泄食谱
补阳食谱
工艺: 烧 1. 枸杞子、生地、杜仲洗净； 2. 胡椒肉用沸水烫过，去衣； 3. 羊腰洗净，剖开，去白脂膜，切厚片，下油锅，加姜略炒； 4. 枸杞子、生地、胡桃肉、杜仲放进 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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地骨爆两羊
类别: 补气食谱
补血食谱
延缓衰老食谱
工艺: 爆 1.将地骨皮、陈皮、神曲加水适量，煎煮40分钟，去渣，加热浓缩成稠液备用； 2.葱切丝； 3.嫩羊肉切成丝； 4.羊肝去筋膜，切丝； 5.羊肉丝、羊肝丝皆用湿淀粉 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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地瓜葛根煎
类别: 感冒食谱
清热解毒食谱
便秘食谱
工艺: 煮 将地瓜洗净，切片，和葛根一起，加水适量水煎，去渣。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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羊杂面
类别: 壮腰健肾食谱
延缓衰老食谱
快餐/主食
工艺: 煮 1.将羊舌、羊腰子洗净，除去血水，切成片，蘑菇洗净，一剖为二，待用。 2.将白面粉用水发透，揉成团，用擀面杖擀薄，如常规切成面条。 3.将羊杂片放入锅内， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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鱼丝蛋茸羹
类别: 延缓衰老食谱
防癌抗癌食谱
补虚养身食谱
工艺: 炒 1. 将青鱼中段剖开，去脊骨，腹刺，再去皮，然后顺长批成薄片，再切成似火柴梗粗的丝； 2. 水发香菇切成细丝； 3. 鸡蛋打入碗内，搅散； 4. 烧热锅，放1匙熟 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:18
