-
菊花豆腐汤
类别: 清真菜
学龄期儿童食谱
消化不良食谱
工艺: 烧 1. 将豆腐切成丝，用开水烫一下捞出； 2. 黄瓜洗净切成丝； 3. 取一只碗，放入鸡蛋、盐和少许生粉，打散； 4. 用锅摊成鸡蛋薄饼，从中间切开后对折，在不开 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
-
口蘑焖肫
类别: 私家菜
消化不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 焖 1.刮去生鸭肫外层的水油，在肫的一端割一道口，用手扒开，用清水洗去肫内杂物，剥去鸡内金，再用清净，放砧板上，用坡刀尘批去鸭肫的外皮和内皮，放入开水锅 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
-
花生鸡爪汤
类别: 家常菜
美容养颜食谱
健脾开胃食谱
工艺: 清炖 1. 鸡爪剪去爪尖，洗净，焯水。花生米浸泡回软去皮。 2. 砂锅放在旺火上，舀入花生油烧到七成熟，先放入葱化、姜末、精盐、白糖、酱油、黄酒，稍炒起味，再 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:21
-
奶汤炖鲈鱼
类别: 家常菜
孕妇食谱
围孕期食谱
工艺: 炖 1. 将活鲈鱼去鳞、鳃、内脏，洗净后在鱼身两侧每隔2厘米剞上斜直刀，投入烧热的油锅内炸一下，捞出沥油； 2. 分别将五花肉、火腿切片备用； 3. 水发玉兰片洗 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:32
-
奉化芋艿头
类别: 宁波菜
防癌抗癌食谱
消化不良食谱
工艺: 蒸 1. 将芋头洗净削去皮，直刀剖切成12 瓣，刀深约为芋头的4/5，刀缝中夹入薄竹片，使成莲花形； 2. 熟火腿切成指甲片； 3. 鸡脯肉洗净，入锅煮熟，晾凉切丁； ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:55
-
太白醉鸡
类别: 北京菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 焖 1. 将鸡斩去爪、挖净内脏、洗净； 2. 放入沸水锅中烧沸，撇净血沫，转用小火焖约15分钟断生，捞出； 3. 劈开为二腿二胸翅共四大块； 4. 另取净锅放1000克鲜 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:34
-
芥蓝头炒虾仁
类别: 私家菜
补阳食谱
便秘食谱
工艺: 熟炒 1.芥蓝头去皮，洗净切丝。香菇浸软去蒂，切丝。虾仁去头及2/3壳，留尾，挑去肠脏，切半身双飞，以腌料（盐3克、酱油3克、白糖2克、淀粉3克）腌片刻。 2.烧红 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:5 养颜:5 麻辣:0 点击:20
-
五彩素珠鱼
类别: 滇黔菜
补虚养身食谱
消化不良食谱
工艺: 烩 1. 将鲤鱼宰杀，去鳃除鳞，去内脏，洗净后砍去头、尾，鱼身出骨去皮后拉成丝； 2. 姜、葱、老蛋黄糕、红灯笼辣椒切丝； 3. 胡萝卜、白萝卜、莴笋洗净后分别 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
