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桂圆生姜汤
类别: 神经衰弱食谱
失眠食谱
脾调养食谱
工艺: 煮 1. 桂圆干洗净放入锅中，加清水浸泡； 2. 再加入生姜、精盐，煮约半小时即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:9 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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桂圆汤
类别: 失眠食谱
神经衰弱食谱
产后调理食谱
工艺: 煮 1. 将桂圆去壳； 2. 桂圆加温开水，放适量红糖； 3. 然后打一个鸡蛋放在桂圆上面； 4. 在锅内蒸10～20分钟，以鸡蛋蒸熟为佳。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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桂圆山楂汁
类别: 秋季养生食谱
神经衰弱食谱
失眠食谱
工艺: 其他 1. 桂圆肉洗净； 2. 山楂洗净，去核，切片； 3. 把桂圆肉、山楂片放入炖锅内，加入冷水250毫升，置旺火上烧沸； 4. 再用小火煮15分钟； 5. 将煎煮好的 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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桂圆姜汁粥
类别: 春季养生食谱
补血食谱
失眠食谱
工艺: 煮 1.桂圆，黑豆泡水洗净，鲜姜去皮磨成姜汁备用。 2.大米浸30分钟，捞出沥干水分放入锅中，加清水旺火煮沸，转小火，加入桂圆黑豆及调味料搅匀煮至软烂即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:51
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红枣莲子粥
类别: 快餐/主食
补虚养身食谱
补血食谱
工艺: 煮 1. 红枣洗净去核； 2. 莲子、粳米洗净； 3. 将红枣、莲子、粳米、姜丝放入砂锅中，加入适量清水； 4. 先用武火煮滚，后改用文火熬至成粥； 5. 再用少许盐调 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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首乌丹参煲红枣
类别: 气血双补食谱
心调养食谱
神经衰弱食谱
工艺: 煮 1. 何首乌、丹参、红枣、猪腱分别用水洗净。 2. 何首乌、丹参切片，红枣去核。 3. 加适量水，猛火煲至水滚。 4. 放入全部材料，改用中火继续煲2小时。加入细 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:2 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:27
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红枣炖羊心
类别: 气血双补食谱
心调养食谱
理气调理食谱
工艺: 炖 羊心洗净放入沙锅中，随后加入适量水，红枣。用小火炖，羊心熟烂时加盐调味即可。
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卤猪心
类别: 卤酱菜
心调养食谱
冠心病食谱
工艺: 卤 1.用刀剖开猪心，切成相连的3片;挤挖出猪心内凝血块，煎去油筋，用清水洗净。 2.将猪心放入多量的清水锅中，用中火加热，沸时撇去浮沫，煮至猪心六成烂取出 ...
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