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银沙百合汤
类别: 特色菜
气血双补食谱
滋阴食谱
工艺: 煮 1. 将银耳洗净并用温水泡发，去掉根及杂质，备用； 2. 沙参、百合用水洗净； 3. 沙参、百合、枣一起放入汤锅中，加水1200克，大火煮沸； 4. 加入猪肉，约煮 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
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虫草粥
类别: 肺调养食谱
滋阴食谱
肾调养食谱
工艺: 煮 先将粳米（糯米）淘洗干净，放入沙锅内，加入清水和适量冰糖，先用武火煮沸，再用文火熬成稀粥。然后均匀地和入虫草（磨细）粉和白及（磨成粉）粉，稍煮片刻 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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金银元宵
类别: 甜品/点心
补虚养身食谱
失眠食谱
工艺: 煮 1.芝麻、面粉分别炒熟待用；将核桃仁去杂质，剁碎，放入盆内，加入熟芝麻、桂花酱、糖、蜂蜜、熟面粉一起和匀，用手搓成带黏性的团块，并将糖馅分成大小均 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:26
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萝卜丝团子
类别: 快餐/主食
癫痫食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 清蒸 1.将玉米面、面粉、豆面放入盆内，加入适量发酵粉拌匀，用温水和成面团，稍饧一会儿；猪肉细剁成肉末；大葱、姜分别洗净均切成末，待用。 2.将白萝卜洗净， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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八宝人参汤
类别: 补虚养身食谱
补气食谱
老人食谱
工艺: 煮 1. 将人参放碗内加水和冰糖上笼蒸4小时； 2. 将莲子泡软洗净放盆内； 3. 加水、冰糖上笼蒸烂取出； 4. 将苹果、梨去皮切开去核； 5. 青丝、红丝、瓜条用水稍 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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百合双耳鸡蛋羹
类别: 滋阴食谱
肺调养食谱
咳喘食谱
工艺: 煮 1.将百合花的花瓣掰下来从中间段开，然后再放入开水里焯一下捞出来备用。竹笋切成薄片，菠菜切成段，笋片、黑木耳和银耳一起放入开水里焯一下捞出来备用。 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:25
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党参老鸽汤
类别: 胃炎食谱
滋阴食谱
神经衰弱食谱
工艺: 煮 1. 将老鸽剖洗净，去除内脏。其他用料也洗净，瘦肉原块使用。 2. 用清水5碗，全部材料一起放入，煮约4小时，加入盐、味精调味便可饮用。
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