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黄芪熟地鸡粥
类别: 快餐/主食
气血双补食谱
肾调养食谱
工艺: 煮 1. 将鸡肉洗净，切小丁块备用； 2. 粳米淘洗净备用； 3. 在大砂锅中加适量清水，放入黄芪、熟地黄煮30分钟后，去渣留汁； 4. 投入鸡肉丁、粳米煮至成粥，加 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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黄精炖猪肉
类别: 滋阴食谱
补虚养身食谱
失眠食谱
工艺: 隔水炖 将黄精、猪肉洗净，分别切成小块，然后放入沙锅内，加水适量，放入葱段、姜片、盐、料酒，隔水炖熟，加入少许味精。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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黄精炖猪瘦肉
类别: 药膳调理
滋阴食谱
健脾开胃食谱
工艺: 隔水炖 1.将黄精、猪瘦肉洗净，分别切成长3.3厘米、宽1.6厘米的小块。 2.将黄精和猪瘦肉块放入瓦锅(沙锅)内，加水适量，放入葱、生姜、食盐、料酒，隔水炖熟。 用法 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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大枣鳖甲汤
类别: 滋阴食谱
清热去火食谱
脾调养食谱
工艺: 原炖 1. 鳖甲拍碎； 2. 大枣洗净； 3. 鳖甲、大枣放入锅中，加500克水，放在小火上慢炖1小时； 4. 再加入白糖、醋稍炖即可。
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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土茯苓猪骨汤
类别: 滋阴食谱
脾调养食谱
糖尿病食谱
工艺: 煮 猪骨打碎，加水熬汤约2小时，去骨及浮油，剩下3大碗，入土茯苓，再煎至2碗，去渣。
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:10
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山药枸杞蒸鸡
类别: 滋阴食谱
壮腰健肾食谱
肝调养食谱
工艺: 蒸 1.净鸡去爪，剖开脊背，抽去头颈骨留皮，入沸水锅内氽一下，取出洗净血秽；山药去皮，切成长7-10厘米、厚0.2厘米的纵片；枸杞子洗净。 2.鸡腹向上在汤碗内， ...
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冬虫草鸡汤
类别: 补血食谱
滋阴食谱
肺调养食谱
工艺: 煮 1. 将鸡杀好洗净，清除内脏；大枣洗净去核，与冬虫草和龙眼肉一起放进煲内。 2. 清水用5至6碗，煮约5小时，加入盐、味精调味后便可饮用。
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鸭舌草炖猪肘肉
类别: 药膳调理
清热解毒食谱
滋阴食谱
工艺: 清炖 将鸭舌草去杂洗净；猪肘肉洗净切块，锅内加适量水，放入猪肘肉煮沸，加入调料，炖至肉熟透，投入鸭舌草，炖至入味加入味精，出锅装碗即成。
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