-
甲鱼粥
类别: 结核病食谱
滋阴食谱
肝调养食谱
工艺: 煮 1.先将甲鱼剁掉头，去掉硬盖、尾和爪尖，除去五脏，洗净，削成小块，在开水锅中煮一下，捞出刮去黑皮。 2.炒锅烧热、下猪油，投入甲鱼，炒至无血水时加入黄 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:19
-
甲鱼杞子女贞汤
类别: 肾调养食谱
滋阴食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1.将甲鱼宰杀，洗净切块； 2.女贞子用纱布包好； 3.山药切片； 4.将甲鱼、山药、女贞子，同枸杞子共入锅中炖烂，拣去药包即可。
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
-
五味养生鸡
类别: 乌发食谱
滋阴食谱
肝调养食谱
工艺: 煮 1.将黄精、枸杞子、女贞子、何首乌、旱莲草洗净，切碎，装入纱布袋中，封口备用； 2.将鸡宰杀，去毛去内脏； 3.将鸡在沸水锅中焯去血水，漂净； 4.葱切段， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:52
-
乌龟茯苓汤
类别: 滋阴食谱
清热解毒食谱
脾调养食谱
工艺: 煮 1. 将乌龟放入盆中，淋热水使其排尿，用开水烫死后洗净，切开，去内脏、头、爪；土茯苓、芡实(稍浸)、枸杞子、桂圆肉洗净。 2. 把龟(连龟甲)及其它用料一起 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
-
熟地肉苁蓉猪腰汤
类别: 肾调养食谱
滋阴食谱
贫血食谱
工艺: 隔水炖 1. 猪腰洗净，切开，去白脂膜，切片，用醋、酒、生粉拌过；当归、熟地黄、肉苁蓉、红枣(去核)洗净。 2. 把猪腰、当归、熟地黄、肉苁蓉、红枣放入盅内，加开 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
-
三子核桃肉益发汤
类别: 补血食谱
乌发食谱
滋阴食谱
工艺: 煮 1. 女贞子、覆盆子、菟丝子分别洗净； 2. 核桃去壳略捣碎； 3. 瘦肉洗净原件下锅； 4. 全部材料共置瓦煲，加水8碗，煲至出味； 5. 加姜、盐调味，去渣，即可 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:8 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
-
三七煲藕蛋
类别: 清热解毒食谱
腹泻调理食谱
活血化瘀食谱
工艺: 煮 1. 莲藕去节及皮，洗净切块，捣碎后用纱布绞汁。 2. 再将鲜藕汁放入锅内煮沸，三七粉与鸡蛋调匀，加入沸汤中，沸后，放盐调味即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
-
当归炖甲鱼
类别: 滋阴食谱
肺调养食谱
高脂血症食谱
工艺: 原炖 1. 将甲鱼宰杀，去内脏,洗净切块，用沸水烫一下捞出备用；大葱洗净切花；姜洗净切片备用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
