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黄精烧鸡
类别: 糖尿病食谱
高脂血症食谱
补气食谱
工艺: 烧 1. 将黄精、党参、淮山药洗净。生姜切片，葱切段。 2. 鸡宰杀后去毛，剁去脚爪，剖腹去内脏，洗净。 3. 净鸡入沸水锅中氽透，捞出剁块。 4. 锅置火上，注入 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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麦冬山楂炖甲鱼
类别: 冠心病食谱
滋阴食谱
气血双补食谱
工艺: 原炖 将甲鱼宰杀，破肚取肠洗净后，置入沙锅内，加水，放入麦冬、山楂、生姜（切片）、胡椒，用文火炖煮，内熟烂再放盐、味精即成。 用法：每周服用1次。
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:16
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双冬炖鲍鱼
类别: 肾调养食谱
肺调养食谱
滋阴食谱
工艺: 隔水炖 1. 鲍鱼用开水浸发4小时，洗净，切片； 2. 猪瘦肉洗净，切片； 3. 天冬、麦冬、桂圆肉洗净； 4. 将鲍鱼、猪瘦肉、天冬、麦冬、桂圆肉放入炖盅内，加开水适量 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:46
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鳖甲炖鸽
类别: 更年期食谱
滋阴食谱
肾调养食谱
工艺: 隔水炖 将鸽子去毛和内脏，并将鳖甲打碎，放入鸽肉腹内，加清水适量及米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味服食。
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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枸杞红枣煮鸡蛋
类别: 气血双补食谱
滋阴食谱
明目食谱
工艺: 煮 1. 将红枣洗净，拍开去核； 2. 红枣与枸杞、鸡蛋同放锅中，加适量清水煮至鸡蛋熟； 3. 将鸡蛋去壳放入锅中，再煮约15分钟。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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枸杞炖甲鱼
类别: 滋阴食谱
补血食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1. 将甲鱼宰杀，去内脏，洗净切块，用沸水烫一下，捞出备用；大葱洗净切段；姜切片备用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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南瓜炒青蛙
类别: 祛痰食谱
咳喘食谱
补气食谱
工艺: 煮 1. 将田鸡去内脏及外皮，洗净； 2. 南瓜去皮，切块； 3. 大蒜去衣，捣烂； 4. 起油锅，放入大蒜煎香； 5. 再放入南瓜炒熟； 6. 加清水适量，放入田鸡，文火 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
