-
三丁烩白云
类别: 新疆菜
特色菜
壮腰健肾食谱
工艺: 烩 1. 羊腰洗净，一剖两片，除去臊，切成1 厘米见方的丁，用开水氽透捞出； 2. 水发蘑菇切成1 厘米见方的丁，氽洗干净； 3. 鸡蛋打在碗内，加盐和味精搅匀，上 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:183
-
白汁鱼肚
类别: 山东菜
肾调养食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 烧 1. 菜花择洗干净，适当切块，放进开水锅中稍煮捞出； 2. 葱、姜洗净切片； 3. 将鱼肚切块，放开水锅中稍煮，捞出控干水分； 4. 将葱姜在炒锅内炒香，烹入料 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
-
白汁冬笋盒
类别: 壮腰健肾食谱
私家菜
便秘食谱
工艺: 蒸 1. 将冬笋洗净，切成双连片； 2. 葱去皮切末； 3. 虾仁剁成茸，加入葱末、精盐、香油，拌匀成馅； 4. 在笋片夹层内拍上干淀粉，逐个塞入馅料，制成笋盒，码 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:4 减肥:6 养颜:0 麻辣:0 点击:36
-
阳城肉罐肉
类别: 山西菜
补阳食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煨 1. 将羊肉切成约2 厘米见方的块，放入罐内，装到容量的2/3 处； 2. 然后加清水，以漫过肉块3.3 厘米左右为宜，将盖盖好； 3. 在盖内加上五分之四的水，并放 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
-
锅贴虾饼
类别: 私家菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 生煎 1. 虾仁洗净，用纱布吸干水分，用刀捶成泥状； 2. 虾泥加蛋清、葱姜汁、盐、胡椒粉搅拌均匀； 3. 香菜取叶洗净； 4. 红柿子椒洗净切成小菱形片； 5. 肥 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:19
-
黄焖带皮虾
类别: 山东菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 焖 1. 将虾剪去脚，抽去肠线，洗净控干水分，将虾头、虾身分开； 2. 将60克油烧热，放虾头，用慢火煎炸呈红色，油也呈红色，放入虾身、姜丝煎约2分钟，放入糖、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
-
生炒鳝片
类别: 家常菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 生炒 1. 鳝鱼宰杀后，用刀从颈部划至尾部，取出内脏，剔去脊骨，片去鱼皮； 2. 将肉切成蝴蝶片，置于容器中，加精盐、料酒、鸡蛋清、淀粉浆好； 3. 冬笋、青椒改 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:20
-
铛炮肉
类别: 清真菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 生炒 1.精选羊肉切成薄片；精葱切成长3至4厘米的滚刀斜段；姜去皮切成极细的末；蒜去皮用刀拍了剁成末（姜末、蒜末分别放入2碗内，用少量水泡上）；香菜择洗干净 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
