-
金针烩沙虫
类别: 家常菜
阳痿早泄食谱
补阳食谱
工艺: 烩 1. 将沙虫翻转洗净，放入滚水锅中稍烫，捞出洗净； 2. 金针菜去杂质用温水泡发，冲洗多次； 3. 粉丝去杂物，洗净； 4. 勺置旺火，入油，待热，下葱、姜爆香 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
-
玉米烩虾仁
类别: 四川菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 烩 1. 将虾仁用盐、豆粉码芡待用； 2. 番茄切颗； 3. 锅置火上，下油烧至四成热，下虾仁至散籽时捞起； 4. 锅中留余油，下嫩玉米、青豌豆略炒几下； 5. 烹入鲜 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
-
金腿炖猪腰
类别: 家常菜
贫血食谱
补虚养身食谱
工艺: 隔水炖 1.将熟金华火腿切成菱形厚片(长1.5厘米)； 2. 将猪里脊肉切成小块（1.2厘米见方）； 3. 将猪腰撕去外皮，在猪腰放入沸水锅中，烫去血污，捞出放入清水中洗净 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:32
-
金砂鳝鱼
类别: 湖北菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 粉蒸 1. 鳝鱼宰杀，去骨刺洗净沥干水分，切成6 厘米长、2 厘米宽的长条； 2. 将鱼条用精盐、姜末稍加腌渍后拌入籼米粉、猪油、酱油、醋等和匀，整齐地码在碗内； ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:37
-
金玉满堂
类别: 年夜饭
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 1. 虾仁洗净，拭干，拌入鸡蛋清2大匙，盐1/4茶匙，淀粉半茶匙.腌10分钟； 2. 青豆仁先氽烫过，去除生味，捞出立刻冲冷水至凉，再沥干； 3. 将高汤5碗，盐半 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
-
玉盏金针
类别: 家常菜
壮腰健肾食谱
肝调养食谱
工艺: 蒸 1. 把黄花菜拣洗干净，用精盐、味精、绍酒腌至入味； 2. 分成12份，分放在12个小酒盅内； 3. 然后将12个鸽蛋打入12个酒盅内，上笼蒸透，装入盘中； 4. 锅放 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
-
猪瘦肉老鸽汤
类别: 家常菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 煮 1. 将老鸽剖好后洗净； 2. 瘦肉洗净切块； 3. 再分别放入开水中煮5分钟后，捞起洗净； 4. 汤锅内先放6杯水加桂皮烧滚； 5. 下老鸽、瘦肉煲滚后，再小火煲2～ ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
-
猪尾浓汤
类别: 壮腰健肾食谱
私家菜
营养不良食谱
工艺: 煮 1. 将猪尾刮洗干净，切段，下入开水锅内氽一下； 2. 胡萝卜、马铃薯去皮洗净，均切大块； 3. 番茄洗净切块； 4. 西兰花洗净撕成小朵； 5. 锅内添水，放入猪 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
