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羊肉炖柿子
类别: 山东菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 原炖 1.将西红柿切成橘瓣块；羊肋条肉洗净切成2厘米见方的块，入沸水锅中略焯一下捞出控去水；花椒用水浸泡，拣出花椒，花椒水留用。 2.炒勺内放入油烧热，下入葱 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
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鸭梨腰花
类别: 北京菜
壮腰健肾食谱
工艺: 滑炒 1.将猪腰剥膜去油筋，对剖成两片，再用平刀法批去腰臊，剞上网形花纹，即用直刀法在批去腰臊的一面切上深4/5，刀距为0.3厘米的刀口，全部剞满后，再将原料 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:16
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续断炖羊腰
类别: 家常菜
肾调养食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 炖 1. 将续断润透，切薄片； 2. 羊腰洗净，切开，除白色臊腺； 3. 姜切片，葱段； 4. 将续断、羊腰、料酒、姜、葱同入炖锅内，加水置武火烧沸； 5. 用文火炖煮 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:14
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鸡肾鸭血
类别: 四川菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 烧 1. 鸡肾去筋膜，氽热待用； 2. 鸭血改成菱形块； 3. 锅内下油少许，加水豆豉、酸菜等炒出味，加鲜汤吃味； 4. 放入鸡肾、鸭血同烧至入味，收汁装盘，撒上小 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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凤尾菇扒蛋
类别: 补虚养身食谱
家常菜
营养不良食谱
工艺: 扒 1. 将小勺内抹油，打入鸽蛋共12份，放入蒸锅蒸5分钟，定型备用； 2. 凤尾菇洗净切成片； 3. 芹菜择洗干净后切末并用沸水过凉备用； 4. 洋葱去干皮切末； 5. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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红焖肘子
类别: 山东菜
贫血食谱
美容养颜食谱
工艺: 焖 1. 将肘子皮上的残毛刮净，洗好； 2. 肘子放入汤锅中煮至八成熟捞出，剔去骨； 3. 将皮面抹上蜂蜜，皮面朝下放入八成热油中炸至呈火红色捞出； 4. 将肘子肉 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:21
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凉拌羊糕
类别: 家常菜
冬季养生食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 冻 1. 将羊肉切成大块； 2. 葱切成大段，姜用刀拍松； 3. 将羊肉用开水氽一下，捞入锅内，加上肉皮和所有的调料装成的料包； 4. 烧至肉烂时，将肉捞出放入盘内 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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红烧豆腐鳝段
类别: 四川菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 炒 1.将鳝鱼宰杀洗净，去骨、头、剞成片，切成段。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:20
