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豆豉羊肉
类别: 私家菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 蒸 1.将羊肉煮至六成熟，切成长10厘米、厚5毫米、宽1.5厘米的磨刀片。 2.把豆豉先放在扣碗里，把肉片放在豆豉上面摆成梯田形状，加上调料，灌上汤，上笼蒸烂。 ...
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豆腐虾仁
类别: 四川菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 蒸 1. 基尾虾去头，壳待用； 2. 黄瓜切成2厘米长的节，掏去瓜心； 3. 鸡肉剁糁加鲜嫩豆腐加盐、味精、湿淀粉、香油、色拉油搅匀成馅； 4. 放入黄瓜内，把去壳基 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:16
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鞭打圆汤
类别: 私家菜
贫血食谱
滋阴食谱
工艺: 烧 把肉洗净剁成泥，加入蛋清和少许盐、味精搅匀，氽成小丸子备用。鲜汤入器皿烧开，放入粉条、海米、酱油、盐，然后倒入丸子煮片刻，再放姜（切末）末、葱（切 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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炒虾腰
类别: 河南菜
阳痿早泄食谱
补阳食谱
工艺: 炸烹 1. 猪腰撕去外皮，一破两片，片去腰臊，划成条，再立刀切成象眼丁； 2. 猪腰丁放入凉水内泡净血水，捞出控净水分，装入盘内； 3. 虾仁用清水淘洗干净、沥干 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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豆浆炖羊肉
类别: 家常菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 炖 1. 羊肉洗净沥干，切4厘米见方块； 2. 姜块切片； 3. 淮山药洗切2厘米段； 4. 将豆浆注入炖锅内加热，将开时加入熟植物油、羊肉块、淮山药、姜片； 5. 炖至 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:47
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西葫芦炒虾皮
类别: 家常菜
补阳食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 炒 1. 枸杞洗净放水中浸泡一会儿； 2. 西葫芦去皮，切片； 3. 坐锅倒油，油热后，放入切好的西葫芦片，翻炒一会； 4. 放入虾皮，继续翻炒，加盐、糖、枸杞，继 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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炒糊饹羊肉
类别: 私家菜
冬季养生食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 滑炒 1.将羊肉切成小拇指丁，湿粉面与10克油和匀，下热油锅炸一会儿。 2.滗去油，加入葱、姜、蒜、木耳、洗净的油菜、酱油、绍酒和肉汤，勾流水芡，点明油即成。
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西红柿炖大虾
类别: 山东菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 原炖 1.葱姜洗净，葱一半切葱花，一半切末，姜一半切片，一半切末；西红柿洗净去皮切滚刀块，用葱花烹锅，用油煸炒至软；剪去大虾枪、须和腿，挑去沙线和沙袋。 ...
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