-
韭菜虾皮
类别: 私家菜
便秘食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 生炒 1.虾皮洗干净；韭菜洗干净后切成四厘米长的段。 2.锅置火上，放入植物油烧至六成热，将虾皮稍炒片刻，加入韭菜快速同炒至韭菜转深绿油亮时，下入酱油和精盐 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
-
韭菜炒海肠子
类别: 山东菜
春季养生食谱
滋阴食谱
工艺: 炒 1. 韭黄洗净后切成3 厘米长的段； 2. 海肠子切成长8 厘米的段，用清水洗净； 3. 勺内放清水烧开，将海肠子放入略汆即捞出，控净水分； 4. 勺内放熟猪油，烧 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
-
豆腐虾仁
类别: 四川菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 蒸 1. 基尾虾去头，壳待用； 2. 黄瓜切成2厘米长的节，掏去瓜心； 3. 鸡肉剁糁加鲜嫩豆腐加盐、味精、湿淀粉、香油、色拉油搅匀成馅； 4. 放入黄瓜内，把去壳基 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:16
-
鞭打圆汤
类别: 私家菜
贫血食谱
滋阴食谱
工艺: 烧 把肉洗净剁成泥，加入蛋清和少许盐、味精搅匀，氽成小丸子备用。鲜汤入器皿烧开，放入粉条、海米、酱油、盐，然后倒入丸子煮片刻，再放姜（切末）末、葱（切 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
-
炒虾蘑海
类别: 山东菜
阳痿早泄食谱
补阳食谱
工艺: 滑炒 1.大虾去头、尾和皮，片成抹刀片，加蛋清及水淀粉、少许盐、料酒，抓匀上浆，放温植物油中划出；葱洗净切成豆瓣葱；姜洗净切末；香菜择洗干净切末。 2.海参 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:37
-
炒虾腰
类别: 河南菜
阳痿早泄食谱
补阳食谱
工艺: 炸烹 1. 猪腰撕去外皮，一破两片，片去腰臊，划成条，再立刀切成象眼丁； 2. 猪腰丁放入凉水内泡净血水，捞出控净水分，装入盘内； 3. 虾仁用清水淘洗干净、沥干 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
-
豆瓣海参
类别: 私家菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 炖 1. 将海参洗净，顺长切成片，下入开水锅内氽一下； 2. 芹菜择洗干净切成末； 3. 炒锅注油烧热，下入豆瓣酱炒至油变红色，添入鸡汤烧开； 4. 捞去豆瓣，放入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
-
豆浆炖羊肉
类别: 家常菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 炖 1. 羊肉洗净沥干，切4厘米见方块； 2. 姜块切片； 3. 淮山药洗切2厘米段； 4. 将豆浆注入炖锅内加热，将开时加入熟植物油、羊肉块、淮山药、姜片； 5. 炖至 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:47
