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火爆腰花
类别: 孕晚期食谱
补血食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 爆 1. 猪腰洗净，平切成两片，去除油皮和腰臊； 2. 先反刀斜切，再直刀切成三刀一断的眉毛形，焯水待用； 3. 黄瓜斜刀切成薄片； 4. 葱、姜洗净切花、片待用； ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:41
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烧黄鳝
类别: 产后调理食谱
补虚养身食谱
补血食谱
工艺: 油爆 1. 将黄鳝洗净，切成薄片； 2. 姜蒜切成片； 3. 用精盐、味精、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁。 4. 锅置火上，放花生油，烧至七成热，下黄鳝爆炒，随即下姜、蒜、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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杞叶羊肾粥
类别: 壮腰健肾食谱
肝调养食谱
明目食谱
工艺: 煮 1. 将枸杞叶洗净，切碎备用； 2. 粳米淘净备用； 3. 羊肾剖开去筋膜，洗净，切碎块备用； 4. 将枸杞叶、羊肾和粳米一同放入砂锅里，加适量清水，煮成粥； 5 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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杜仲黄瓜汤
类别: 高血压食谱
特色菜
清热去火食谱
工艺: 煮 1. 将杜仲去粗皮后润透，切成丝，并炒焦； 2. 黄瓜洗净，切成薄片； 3. 鸡蛋磕入碗内，搅散； 4. 姜切成片，葱切成段； 5. 将炒锅置武火上烧热，待油烧至六 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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杜仲腰花
类别: 肾调养食谱
补阳食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 清烹 1. 杜仲洗净，加水熬成浓汁50克，加绍酒、味精、酱油、干淀粉、精盐、白砂糖对成芡汁； 2. 猪腰子一剖两半，片去腰臊筋膜，切成腰花； 3. 葱、姜、蒜洗净， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:55
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杜仲粥
类别: 高血压食谱
肝调养食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 1. 将杜仲烘干后研成细粉； 2. 将大米淘洗干净后置于电饭煲内，加入1000毫升清水； 3. 加入杜仲粉，按常规方法煲至粥熟即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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杜仲猪腰
类别: 壮腰健肾食谱
肾调养食谱
补虚养身食谱
工艺: 其他 1.将生杜仲切成长3.3厘米、宽1.6厘米的段片。 2.用竹片将猪腰破开，呈钱包形。然后把切好的杜仲片装入猪腰内，外用湿草纸将猪腰包裹数层。 3.将用草纸包好的 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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杜仲爆羊腰
类别: 补阳食谱
壮腰健肾食谱
肾调养食谱
工艺: 爆 1. 将杜仲，五味子置于锅中，加水3杯，煎煮40分钟，滤取药汁，再用小火将药汁浓至半杯。 2. 将羊腰洗净，一剖为二，剔尽筋膜，臊腺，漂洗干净，切成小块腰花 ...
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