-
绿豆薏仁汤
类别: 减肥瘦身食谱
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1. 将绿豆、薏仁洗净； 2. 锅中加清水煮开； 3. 锅内放入绿豆和薏仁； 4. 用大火烧开后改小火熬煮至豆烂； 5. 加入冰糖煮化即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
-
赤豆汤
类别: 清热解毒食谱
水肿食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1. 先将赤豆洗净，入锅； 2. 加水约700毫升，用大火煮沸； 3. 再改小火焖酥烂，然后加白糖，拌匀； 4. 再煮沸后，晾凉，置于冰箱备用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
-
绿豆茶叶冰糖汤
类别: 清热去火食谱
利尿食谱
肾炎食谱
工艺: 煮 1. 绿豆洗净、捣碎，放入沙锅，加水3碗煮至1碗半； 2. 再加入茶叶煮5分钟，纳入冰糖拌化即可。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
-
绿豆茶
类别: 清热解毒食谱
感冒食谱
水肿食谱
工艺: 煮 将茶叶装于布包中，绿豆捣碎，加水一大碗，煎成半碗，去茶叶包，加红糖适量服。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
-
西瓜羹
类别: 清热解毒食谱
防暑食谱
夏季养生食谱
工艺: 煮 1. 将西瓜外表洗净，切开取其一块，除净瓜籽，将瓜瓤切成2厘米见方的丁； 2. 锅内注入适量清水烧开； 3. 加入冰糖溶化后去尽浮沫； 4. 放入瓜瓤丁，用湿淀粉 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:4 养颜:3 麻辣:0 点击:20
-
西瓜瘦肉汤
类别: 清热解毒食谱
利尿食谱
夏季养生食谱
工艺: 煮 1. 将西瓜翠去最外层的皮，洗净切成2厘米长，0.7厘米厚的片，葱切末，猪肉切薄片。 2. 花生油爆葱，加入西瓜翠片、猪肉片、酒、清汤500克、盐烧至西瓜翠烂时 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
-
白蜜马齿苋
类别: 清热解毒食谱
腹泻调理食谱
痢疾食谱
工艺: 拌 将鲜马齿苋洗净，切条，加入白蜜拌匀。 用法：佐餐1次服下，每日2次。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:9 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
-
番茄甜瓜汁
类别: 利尿食谱
夏季养生食谱
清热解毒食谱
工艺: 其他 1. 番茄洗净，切成小块； 2. 甜瓜洗净，去子，也切成小块； 3. 柠檬去皮，果肉切块； 4. 把番茄块、甜瓜块、柠檬块放到榨汁机中榨取汁液； 5. 搅打均匀 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:9 减肥:7 养颜:8 麻辣:0 点击:15
