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黑鸡拆烩老猫公
类别: 广东菜
特色菜
营养不良食谱
工艺: 烩 1. 净黑鸡片取肉洗净血污，下锅加入清水滚透后捞出，洗净； 2. 竹蔗（甘蔗）洗净斩成段，劈开； 3. 陈皮浸软洗净； 4. 水发香菇去蒂，洗净泥沙，盛入瓦钵； ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:2 时间:1 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:48
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竹笋鲫鱼汤
类别: 家常菜
水肿食谱
健脾开胃食谱
工艺: 白烧 1. 鲫鱼去鳞及内脏，洗净； 2. 竹笋洗净，切片； 3. 鲫鱼、笋片放入锅内，加入1000克水，用大火烧开，撇净浮沫； 4. 改用小火煮，汤色奶白时，加入精盐、胡 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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黄焖羊羔饼
类别: 甘肃菜
冬季养生食谱
产后调理食谱
工艺: 焖 1. 将羊肉（羊羔肉）剁成4 厘米见方的块，加酱油拌匀稍腌； 2. 锅中加油，烧八成热时，放入羊羔肉炸凝固捞出； 3. 将葱切成段，生姜切成末； 4. 炒锅中加水 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:41
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鸾凤下蛋
类别: 山东菜
补虚养身食谱
术后食谱
工艺: 蒸 1. 将母鸡宰杀后拔毛洗净，从肛门周围用小刀旋开皮，向外、向前翻起，用绳子扎住肛门，把尾根骨砍断，用小刀将皮、肉边剔边翻至大腿骨与身架骨连接处，斩断 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:1 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:41
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砂锅鸭子汤
类别: 动脉硬化食谱
产后调理食谱
家常菜
工艺: 砂锅 1. 鸭子开膛，去掉内脏，洗净后放入开水中煮透； 2. 鸭子捞出晾凉，剔去鸭骨，切成骨牌块备用； 3. 冬菇、笋片、胡萝卜片、青笋片分别放入开水中焯透，捞出 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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砂锅鱼肚汤
类别: 家常菜
产后调理食谱
补血食谱
工艺: 砂锅 1. 鱼肚捞出，切成5厘米、宽3厘米的抹刀片，下入开水锅内焯一次； 2. 把火腿、鲜冬笋用刀分别切成骨牌片，用开水烫一下，捞出沥干水分； 3. 干口蘑用清水洗 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
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砂锅一品锅
类别: 家常菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 砂锅 1. 活鸡宰杀，收拾干净； 2. 猪蹄刮净猪毛，洗净； 3. 然后把鸡和猪蹄放入锅内，加入葱段、姜片、清水煮至断生； 4. 鸡蛋煮熟； 5. 白菜切成6厘米长、2厘米 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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益母草煲鸡蛋
类别: 私家菜
痛经食谱
产后调理食谱
工艺: 煮 益母草放入锅内，加适量清水，煮至鸡蛋熟，捞出鸡蛋，去掉外壳，再将蛋放入锅中煮片刻即成，吃蛋饮汤。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
