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肝裹网油炸
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 脆炸 1. 将鸭肝、猪肥膘分别切成长3.5厘米、宽1厘米、厚0.5厘米的条； 2. 花椒、葱白斩碎和精盐一同放入碗内； 3. 碗内再加少许料酒、味精抓拌均匀； 4. 将猪网油 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
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焦溜里脊
类别: 清真菜
补虚养身食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 焦溜 1. 将羊里脊去筋洗净，切成滚刀菱形块； 2. 冬笋片成片； 3. 将料酒、酱油、味精、水淀粉、姜米、蒜米、葱丝、笋片、汤放一碗内，配成冷芡； 4. 炒勺上火， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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焖鲜蘑鸭肝沙司
类别: 家常菜
增肥食谱
青少年食谱
工艺: 焖 1. 把鸭分成腿部、胸部，用盐、胡椒粉、辣酱油、白兰地酒腌2～3小时； 2. 用热黄油煎上色后，控去油； 3. 烹入白兰地酒，然后放上鸡汤沸后移微火微沸焖熟为 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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羊肝排叉
类别: 清真菜
增肥食谱
低温环境作业人群食谱
工艺: 炸 1. 将羊肝去净筋膜，切成7厘米长、4厘米宽的薄片； 2. 羊肝用料酒拌匀； 3. 将面粉、淀粉加入清水 成糊； 4. 粉丝放入热油中炸至酥，撒入精拌匀； 5. 将油皮 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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网油蟹粉
类别: 家常菜
低温环境作业人群食谱
低血压食谱
工艺: 脆炸 1. 将蒸熟的蟹剔出蟹黄、蟹膏，拆出蟹肉，装在碗内； 2. 加入料酒、味精、胡椒粉、葱末、姜末、盐、鸡蛋清拌匀，调好口味，成为馅料； 3. 玉兰片洗净，切成 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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烧素海参丸
类别: 清真菜
增肥食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 烧 1. 素海参切成长方块； 2. 豆腐用布包裹挤干水分，捣烂； 3. 豆腐泥加鸡蛋、豆粉、生抽、味精、胡椒粉混合搅匀，用手挤成丸子； 4. 丸子下油锅炸黄，捞起装 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
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烧白菜栗子
类别: 清真菜
气血双补食谱
增肥食谱
工艺: 烧 1. 将净白菜心切两半，扣着切成4厘米宽的块； 2. 把每个栗子顶部剁一个十字深口，放开水锅中煮熟后剥去皮； 3. 将白菜放入七八成热的油中煸炸至呈黄色，沥净 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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红烧凤翅
类别: 家常菜
增肥食谱
青少年食谱
工艺: 红烧 1. 将鸡翅膀洗净，加入酱油、酒、姜片、糖、麻油腌渍半小时； 2. 将油用旺火预热2分钟，放入腌好的鸡翅用旺火炸5分钟即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
