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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 紫酥鸡

    类别: 家常菜 增肥食谱 青少年食谱 工艺: 炸

    1. 将生鸡上笼蒸3小时； 2. 抽出鸡骨，撒上葱、姜、大料和味精，用白布包住，再上笼蒸30分钟； 3. 去掉白布，放在盘里； 4. 再把鸡蛋清和面粉拌匀，滴上香油 ...

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    推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30

  • 炸鸭肝卷

    类别: 家常菜 增肥食谱 工艺: 包卷炸

    1. 将鸭肝片切成3.3厘米、长4.5厘米的鸭肝片备用； 2. 大虾洗净，剥皮，去沙袋、沙线备用； 3. 将猪肉、虾剁成泥，加入蛋清50克、葱、姜、味精、料酒、香油 ...

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    推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22

  • 炸虎头鸡

    类别: 家常菜 增肥食谱 学生膳食 工艺: 炸

    1. 将鸡肉剁碎； 2. 熟肥猪肉切成末； 3. 南荠、胡椒拍烂剁碎； 4. 将核桃去皮，破成两瓣泡在水里，剥落去细皮； 5. 将鸡肉、肥肉、南荠与蛋清、粉面糊调成 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33

  • 炸芝麻鸡

    类别: 家常菜 增肥食谱 青少年食谱 工艺: 炸

    1. 将鸡脯肉两面用刀剞剞； 2. 鸡肉用白酱油、绍酒、味精腌渍； 3. 鸡肉用净布搌干水分，同蛋清、粉面糊拌起，两面粘上芝麻； 4. 下温油锅炸透，呈金黄色时 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23