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健康养生起司蛋糕
类别: 甜品/点心
增肥食谱
益智补脑食谱
工艺: 烤 1. 将低筋面粉过筛； 2. 枸杞洗净； 3. 全蛋打散成蛋液后备用； 4. 将南瓜子、松子分次在烤盘上铺平，放入烤箱中烤熟备用； 5. 奶油起司以隔水加热方式回温 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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什锦莓果派
类别: 快餐/主食
甜品/点心
增肥食谱
工艺: 烤 1. 将塔皮放入烤箱200/200℃烤焙约15～20分钟，取出放凉备用； 2. 将蛋黄打散后与过筛的玉米粉和低筋面粉加入拌匀备用； 3. 牛奶、细砂糖、盐一起煮至滚沸； ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:19
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什锦糖包
类别: 快餐/主食
甜品/点心
学龄期儿童食谱
工艺: 包裹蒸 1.将芝麻淘洗干净，沥水晾干，用小火炒熟香；黄瓜洗净切成条；莲子去皮，去心，蒸熟，再切成小丁；核桃仁、蜜枣、果脯、瓜条、桂圆肉分别切成小丁。 2.将熟 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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乳酪泡芙
类别: 甜品/点心
快餐/主食
增肥食谱
工艺: 烤 1. 全蛋打散成蛋液； 2. 橘子洗净切皮； 3. 将桔皮磨成粉末状备用； 4. 取一钢盆，加入水、色拉油、盐一起煮至滚沸； 5. 再加入高筋面粉快速拌匀至糊化即离 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
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黄粑
类别: 甜品/点心
健脾开胃食谱
学龄期儿童食谱
工艺: 煎 1. 将糯米、大米淘洗干净； 2. 入清水中泡透后，磨成米浆汁，装入白布口袋中吊干水分； 3. 将吊浆粉倒在案板上搓散，揉匀，分成小坨，入笼蒸熟； 4. 红糖切 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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玉米火腿蛋糕卷
类别: 甜品/点心
学龄期儿童食谱
青少年食谱
工艺: 烤 1. 取一搅拌缸及拌打器，并擦拭干净至无任何水及油分备用； 2. 蛋白加入塔塔粉以中速拌打至起细泡； 3. 加入2/3的细砂糖、盐于蛋白中拌打至细砂糖溶解； 4. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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煎薯米饼
类别: 甜品/点心
快餐/主食
低温环境作业人群食谱
工艺: 煎 1. 把地瓜洗净蒸熟去皮，压成细泥； 2. 加入江米面和适量水揉匀，搓成条； 3. 揪成每个25克重的剂子，逐个包入用枣泥、白糖、香精和成的馅； 4. 再按成直径 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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冰花马蹄
类别: 学龄期儿童食谱
学龄前儿童食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 溜 1. 锅内加水，把洗净去皮加工好的马蹄焯透装盘； 2. 锅内加水，下蜜枣和红、绿樱桃及桂花酱、水淀粉勾芡，浇在马蹄上即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
