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柑橘橘皮果酱
类别: 甜品/点心
健脾开胃食谱
理气调理食谱
工艺: 煮 1. 用盐搓揉橘子表面，以去除腊质，再用清水洗净擦干； 2. 在橘子顶部划十字刀痕，顺刀痕剥下橘皮，泡入水中2小时以除去苦涩味； 3. 橘肉剥小片后撕除白色橘 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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炸香蕉
类别: 甜品/点心
高血压食谱
高脂血症食谱
工艺: 炸 1. 香蕉剥去外皮，切成棱形刀块； 2. 香蕉入蛋清豆粉中拌匀，再均匀地沾上面包屑； 3. 将香蕉投入热油锅中炸至熟透且呈金黄色时起锅，装盘即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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淮药泥
类别: 健脾开胃食谱
甜品/点心
孕早期食谱
工艺: 拌 1. 将山药洗净，粉碎成细末，置碗内。 2. 在山药泥碗内加入白糖50克，加水少许搅成细泥。 3. 金糕加工成细泥，另置碗内。 4. 在金糕泥碗内加白糖25克，拌匀 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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炸苕蛋
类别: 甜品/点心
减肥瘦身食谱
便秘食谱
工艺: 炸 1. 红苕洗净去皮，切成片，上笼蒸软； 2. 出笼后压成苕泥，纳盆，加汤圆粉、剁细的瓜条、蜜玫瑰揉匀； 3. 做成直径2.5厘米大的圆子，裹上一层细干豆粉待用； ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:9 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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核桃片
类别: 甜品/点心
健忘食谱
益智补脑食谱
工艺: 烤 1.白脱淡炼乳、白糖混合打发后，加蛋搅拌均匀。 2.面粉筛入原料内，再核桃粒搅拌均匀。 3.将生料放在盘中压平，置入冰箱，等冰硬后取出切片，放进微波炉烤箱 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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牛奶麦片蜜枣粥
类别: 甜品/点心
骨质疏松食谱
贫血食谱
工艺: 煮 1. 蜜枣切小粒； 2. 锅中加清水适量，放入麦片、蜜枣； 3. 旺火煮沸后，改小火煮成粥； 4. 加牛奶继续煮约10分钟即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:5 减肥:5 养颜:6 麻辣:0 点击:24
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枣泥薯梨
类别: 甜品/点心
特色菜
青少年食谱
工艺: 清炸 1.将蜜枣上笼蒸软，去核，剁成泥。 2.将玫瑰糖先用猪油调散，再与糖、枣泥揉匀，搓成直径约2厘米长条，分成大小均匀的剂子，再搓成圆球形，即成馅心。 3.将 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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枇杷甜桃酱
类别: 甜品/点心
肺调养食谱
咳喘食谱
工艺: 煮 1. 枇杷洗净沥干，剥皮、去果核； 2. 甜桃洗净沥干，去果核后切小块； 3. 将两种果肉放入果汁机中打成果泥备用； 4. 将水放入锅中煮沸，加入甜菊续煮10分钟 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
