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红枣千层糕
类别: 甜品/点心
心调养食谱
肾调养食谱
工艺: 蒸 1. 把肥膘肉、红枣分别切糕； 2. 将面粉过筛后纳盆，加入白糖、猪油、干酵母、泡打粉、水和匀成面团； 3. 用压面机把面团压过后切成长方形，面上刷上一层猪 ...
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柑橘总汇果酱
类别: 甜品/点心
健脾开胃食谱
理气调理食谱
工艺: 煮 1. 将柳橙皮用盐搓揉表面以去除腊质，洗净擦干后，放入滚水中煮10分钟； 2. 取出泡凉，用刀切除白色部分，再切碎备用； 3. 柳橙、柑橘、葡萄柚果肉剥小片后 ...
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杏仁雪梨汤
类别: 甜品/点心
健脾开胃食谱
咳喘食谱
工艺: 煮 1. 雪梨洗净，留皮去核，切成滚刀块； 2. 杏仁洗净，沥干； 3. 锅放在火上，加入适量清水，下入雪梨、杏仁及冰糖，盖严； 4. 先用旺火煮3～5分钟，再转用文 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
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木瓜雪梨
类别: 甜品/点心
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1. 先将木瓜、雪梨去籽、去皮切成大粒； 2. 鲜奶加糖煮热； 3. 鲜奶中加入木瓜和雪梨，煮30分钟即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17
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冰镇黑木耳
类别: 甜品/点心
补气食谱
肺调养食谱
工艺: 其他 1. 把木耳拣洗干净； 2. 锅放火上，倒入油，油热，投入黑木耳煸炒几下； 3. 迅速加清汤、精盐、味精，转用小火烧至木耳软糯； 4. 淋入麻油拌匀，装盒，使其 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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银耳香菇枣汤
类别: 甜品/点心
气血双补食谱
肺调养食谱
工艺: 煮 1. 花生洗净，放入沸水锅内稍煮，捞出用冷水浸凉，剥去内衣； 2. 花生再放入锅内加入清水1000克及蜜枣慢煮； 3. 银耳用冷水泡发，择洗干净，撕成小朵； 4. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:30
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银耳西米羹
类别: 甜品/点心
肺调养食谱
祛痰食谱
工艺: 煮 1. 将西米洗净，放入沸水锅中略烫； 2. 将锅离火浸焖，待水变凉时，捞出西米，用冷水漂清，沥掉水分； 3. 银耳放入盆中，加温水浸泡回软，去掉根蒂，洗净 ...
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银耳蜜柑汤
类别: 甜品/点心
健脾开胃食谱
肺调养食谱
工艺: 煮 1. 银耳用温水泡发，去蒂净，掰成小朵； 2. 银耳放入碗内，上笼蒸1小时取出； 3. 蜜柑剥皮去筋，备用； 4. 汤锅放在火上，加入适量清水，放入银耳、蜜柑，加 ...
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