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银耳百合莲子羹
类别: 甜品/点心
补虚养身食谱
失眠食谱
工艺: 煮 1. 将干银耳去除杂质后，撕成小块，放入饭中用清水浸泡一天； 2. 鲜百合洗净去老蒂，拔成瓣； 3. 莲子剔芯与枸杞洗净备用即可； 4. 锅中放入适量的清水，放 ...
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银耳百合炖雪梨
类别: 甜品/点心
肺调养食谱
秋季养生食谱
工艺: 隔水炖 1. 雪梨削去皮，去掉梨核，然后切成块； 2. 银耳、百合、枸杞子、冰糖分别用水洗净； 3. 银耳用水浸泡发后撕成小朵； 4. 先把撕好的银耳放入炖盅内，加入清 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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百香芦荟果冻
类别: 甜品/点心
便秘食谱
清热去火食谱
工艺: 煮 1. 将果冻粉、细粒冰糖放入干净不锈钢锅中混合； 2. 再加入百香果果酱、水1500克拌匀； 3. 然后放置炉火上加热煮沸，搅拌于溶解后，加入芦荟叶肉拌匀，离火 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:16
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八宝芋泥
类别: 甜品/点心
便秘食谱
乌发食谱
工艺: 烤 1.芋头削皮切片，水洗手用微波薄膜包起（勿滴干），以高火加热8分钟到筷子能穿透，取出后趁热用刀背压成泥状，加入白糖20克、色拉油20克，拌匀。 2.取一中碗 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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白糖核桃栗子糊
类别: 甜品/点心
肝调养食谱
补阳食谱
工艺: 其他 1. 先将栗子炒熟去皮'； 2. 栗子与核桃仁一起捣成泥； 3. 加入白糖拌匀放入碗中； 4. 用沸水调拌后服用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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伦教糕
类别: 甜品/点心
健脾开胃食谱
胃调养食谱
工艺: 蒸 1. 将大米洗净、磨细、压干，冲入烧开的糖浆水内拌匀； 2. 冷却后再加糕料，时间长短看天气冷暖，一般在10小时左右； 3. 饧发后倒入垫了湿布的笼内，面上撒 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:3 养颜:6 麻辣:0 点击:13
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人参莲子羹
类别: 甜品/点心
补虚养身食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 煮 1. 把人参用温水泡软洗净，切成0.6厘米厚的片； 2. 菠萝、京糕均切成1厘米方丁； 3. 把莲子洗净，放大汤碗中添上1000克水，上屉用旺火蒸至熟烂（不破碎为好 ...
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巴国青豆糕
类别: 甜品/点心
利尿食谱
便秘食谱
工艺: 蒸 1. 将青豌豆洗干净煮粑后压烂； 2. 倒在盆内加入适量面粉、白糖、泡打粉、清水和匀； 3. 做成圆球形，放在垫有菜叶的笼内，上笼蒸熟即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:5 养颜:5 麻辣:0 点击:28
