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绿沙香蕉球
类别: 甜品/点心
便秘食谱
营养不良食谱
工艺: 炸 1. 面粉、鸡蛋、白糖、发粉、清水各适量和匀成脆浆； 2. 将香蕉去皮，切节，去心，心内装入绿豆沙馅； 3. 放入脆浆内滚粘上脆浆，放入油锅内炸至淡黄色即成。
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综合莓果果酱
类别: 甜品/点心
利尿食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 草莓洗净，去除果蒂后沥干水分； 2. 桑葚洗净，除去附着于桑葚上的杂物后沥干水分，梗不用拔除； 3. 冷冻蓝莓置于室温解冻，备用； 4. 将水放入锅中煮沸 ...
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红豆糯米饼
类别: 甜品/点心
快餐/主食
气血双补食谱
工艺: 煎 1. 糯米粉+糯米+水，搅和； 2. 如果稀了，请加糯米粉，如果太干，请加水； 3. 放入电饭锅，隔水蒸熟； 4. 或直接放蒸锅里蒸； 5. 蒸熟后，拿出，晾凉一下； ...
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红薯脯
类别: 甜品/点心
便秘食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 其他 1.将成熟、丰满、无病虫害、无损伤的鲜红薯洗净，去皮，切成2厘米宽的条状小块。用冷水冲去表面淀粉后，再用0.16%的亚硫酸溶液漂洗，使其变白，再用筐盛好， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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红苕煎饼
类别: 甜品/点心
便秘食谱
补血食谱
工艺: 煎 1. 把红苕去皮切成片上笼蒸熟； 2. 红苕用刀剁成颗粒状加入面粉、白糖，和成糊状； 3. 平底锅内放入色拉油烧热，把红苕浆舀到平锅内，煎成两面金黄即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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红肉李果酱
类别: 甜品/点心
滋阴食谱
清热去火食谱
工艺: 煮 1. 红肉李洗净沥干水分，对切后去果核，再切片； 2. 放入可微波碗中微波五分钟使其化成泥状，取出备用； 3. 将水放入锅中煮沸，加入甜菊续煮10分钟，至水剩 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:16
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红枣银耳汤
类别: 肺调养食谱
甜品/点心
滋阴食谱
工艺: 煮 将银耳去蒂洗净，放入压力锅中，再倒入枸杞、红枣、冰糖，盖上锅盖，压力锅调到米饭档，保压时间为10分钟，即可食用，也可放入冰箱中冷却后食用。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:9 时间:9 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:43
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西瓜糕
类别: 甜品/点心
清热去火食谱
利尿食谱
工艺: 冻 1.西瓜肉、冻粉、桂花、50克白糖、清水下锅烧开，倒入碗内晾凉，切成小块或片备用。 2.将白糖、精盐放入碗内，加热水化开，晾凉后浇在西瓜糕上即成。
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