-
茄汁鱼片
类别: 私家菜
利尿食谱
补虚养身食谱
工艺: 焦溜 1.选新鲜草鱼片切成1厘米厚的片，与绍酒、精盐拌匀。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:3 养颜:5 麻辣:0 点击:39
-
茄汁牛肉
类别: 私家菜
脾调养食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炒 1. 碗内把番茄酱、盐、白糖、味精、芝麻油、胡椒面、湿淀粉调成芡汁。 2. 旺火热锅下油，四成热时投入牛肉过油，倾入笊篱沥油。 3. 再将洋葱块、姜片爆香， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
-
茄汁熘虾仁
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
工艺: 软溜 1.将虾仁挤净水分，用少量精盐、料酒腌上；鸡蛋磕在碗中打散，玉米粉一半加入调成蛋糊；另一半淀粉加水调成芡汁。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
-
茄汁煎鸭腿
类别: 私家菜
营养不良食谱
青少年食谱
工艺: 焖 1.将鸭腿剔出大骨，用刀背砸松，剞上花刀，放入碗内，加精盐、味精、料酒、胡椒粉腌10分钟；把洋葱洗净切成丝；淀粉加水适量调匀成湿淀粉约60克。 2.鸡蛋磕 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:2 点击:57
-
茄汁大虾
类别: 私家菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 软溜 1.将虾切成段（大虾切成3段，中虾切成2段）。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:51
-
茄子色拉
类别: 私家菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1. 将茄子去皮，洗净，切成丁，用清水泡片刻，捞出挤干水分，下入开水锅内焯熟，捞出控水备用； 2. 洋葱头去外皮，洗净切成丁； 3. 芹菜择洗干净，切成末； ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:1 麻辣:0 点击:10
-
苹果烤肉
类别: 私家菜
滋阴食谱
工艺: 烤 1.切片、腌制：将猪腿肉冲洗干净，切成片状，拍成薄片，使肉质松匀，放入盘中，撒上精盐、胡椒粉，用筷子拌匀，将土豆剁细成泥，。 2.油炸：取锅上火，放入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
-
蜜萝鸡片
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
贫血食谱
工艺: 焦溜 1.先将鸡肉洗净切片用蛋白、湿淀粉拌匀；再将哈密瓜、切片的菠萝用滚水浸至热，滤去水分；葱斜切成葱榄，姜切成姜片；大蒜去皮剁成蒜茸。 2.烧锅倒入适量油 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
