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饭豆糕
类别: 甜品/点心
健脾开胃食谱
肾调养食谱
工艺: 蒸 1. 饭豆淘洗夹角后加入清水煮软； 2. 沥干水分后加入面粉、白糖、干酵母、泡打粉、清水，揉和成面浆； 3. 再放入9寸方盒内刮平表面，撒入少许什锦果脯粒； ...
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银耳鸽蛋汤
类别: 美容养颜食谱
滋阴食谱
便秘食谱
工艺: 煮 1. 将银耳用水发胀后，除去蒂和杂质，撕拆成小朵，加清水适量，久熬至软烂备用。 2. 在20个酒盅里抹上猪油，然后将鸽蛋分别打入酒盅内，用文火蒸3分钟左右， ...
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银耳蜜羹
类别: 甜品/点心
美容养颜食谱
滋阴食谱
工艺: 炖 将黑芝麻、核桃仁炒香，压成粉末。银耳用清水洗净，用热水发涨，去掉根部硬质。先将银耳放入锅中，加清水炖煮，水开后改用文火，加入黑芝麻、核桃仁、葡萄汁 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:34
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芦荟蜜饮
类别: 美容养颜食谱
便秘食谱
高血压食谱
工艺: 煮 1. 将新鲜芦荟洗净，去除绿色部分的叶皮； 2. 芦荟取透明叶肉切小丁； 3. 将芦荟丁放入炖锅中，加入冷水煮滚； 4. 放凉后滤取芦荟汁； 5. 在芦荟汁中加 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:26
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重庆小汤圆
类别: 甜品/点心
脾调养食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 1. 将水磨汤圆粉放入盆内加适量清水，揉和成汤圆粉待用； 2. 将黑芝麻洗净后炒香； 3. 鲜猪肉去皮用绞肉机绞茸，再加入白糖拌匀即成重庆小汤圆馅； 4. 将汤 ...
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罗汉果饮
类别: 肺炎食谱
肺调养食谱
祛痰食谱
工艺: 其他 1. 先将罗汉果洗净，捣碎备用；2. 将捣碎的罗汉果放在保温杯里，加开水冲泡；3. 当水有甜味时，便可饮用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:48
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绿沙香蕉球
类别: 甜品/点心
便秘食谱
营养不良食谱
工艺: 炸 1. 面粉、鸡蛋、白糖、发粉、清水各适量和匀成脆浆； 2. 将香蕉去皮，切节，去心，心内装入绿豆沙馅； 3. 放入脆浆内滚粘上脆浆，放入油锅内炸至淡黄色即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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红薯脯
类别: 甜品/点心
便秘食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 其他 1.将成熟、丰满、无病虫害、无损伤的鲜红薯洗净，去皮，切成2厘米宽的条状小块。用冷水冲去表面淀粉后，再用0.16%的亚硫酸溶液漂洗，使其变白，再用筐盛好， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
