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甜酱八宝菜
类别: 卤酱菜
健脾开胃食谱
私家菜
工艺: 酱 1.先将腌好的各种原料加工成不同形状； 2.再用清水撒盐24小时，捞出后压榨出60%的水； 3.尔后入缸酱制，15～20天即成。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:0 减肥:3 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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甜辣白薯丝
类别: 家常菜
便秘食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炒 1. 白薯（甘薯）洗净去皮，切成3厘米长的细丝，泡在凉水中；辣豆瓣酱剁成细末，待用； 2. 炒锅上火放入植物油，油热后，放入白薯丝、辣豆腐酱末炸，炸出香味 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:12
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玫瑰荸荠饼
类别: 湖南菜
便秘食谱
滋阴食谱
工艺: 炸 1.选用上等小枣，用凉水浸泡，入笼蒸熟，去掉皮和核，捣成枣泥；将枣泥、白糖50克和香油20克放入锅中，用微火炒半小时，待枣泥呈稠糊状时，淋入5克芝麻油搅 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:19
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青松豆沙球
类别: 素斋菜
便秘食谱
高血压食谱
工艺: 碎屑料炸 1. 将油菜叶洗净，沥干水后，切成细丝； 2. 将豆沙馅内加入白糖调匀； 3. 团成蛋黄大的丸子； 4. 面粉加温水调成糊，将豆沙球挂匀面粉糊； 5. 再沾匀面包渣 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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雪衣豆沙
类别: 山东菜
甜品/点心
利尿食谱
工艺: 软炸 1.将豆沙泥做成手指粗、3厘米长的段（或做成圆球形），略粘一层面粉。鸡蛋清放在汤盘内，用筷子抽成蛋泡糊，加干淀粉搅匀。 2.勺内放猪油，烧至两三成热，用 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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浇汁鲜藕
类别: 家常菜
清热去火食谱
防暑食谱
工艺: 拌 1. 藕洗净，刮去皮，直剖成两半，再切成片； 2. 藕片下沸水锅里略烫一下，迅速捞起沥水； 3. 烫过的藕片中加入盐、味精、白糖、淋入醋，拌匀后盛盘即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
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椰香芋头蒸排骨
类别: 家常菜
补虚养身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 蒸 1. 将老椰子从顶端钻一个小孔，把其中的鲜椰汁倒出，备用； 2. 将椰壳横放，从1/3处锯开，用清水冲洗干净； 3. 将猪肋排骨用清水洗净，剁成段； 4. 大芋头去 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:12
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桂花青豆泥
类别: 湖南菜
甜品/点心
防癌抗癌食谱
工艺: 炒 1. 将青豆洗净煮烂，压碎去壳成泥； 2. 冰糖捣碎，溶化成糖汁； 3. 炒锅置旺火上，下入熟猪油烧热，加清水100毫升、冰糖汁、青豆泥、糖桂花5克、湿淀粉，用 ...
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