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柳松茸烧冬笋
类别: 私家菜
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 滑炒 1.柳松茸、冬笋以开水浸泡后切片。 2.锅内放油加热至六分热，放入冬笋、柳松茸、火腿（切片）略炸后捞起，沥去油。 3.在锅内加蒜（切末）、葱（切末）、姜（ ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:7 养颜:5 麻辣:0 点击:87
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果汁白菜
类别: 私家菜
清热解毒食谱
便秘食谱
工艺: 拌 1.白菜去帮留其菜心洗净，沥干水，切成寸段长的丝，放在盘中。 2.嫩黄瓜洗净，沥干水，切成寸段长的丝，放在白菜盘内。 3.精盐撒在白菜丝和黄瓜丝上拌匀， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:5 养颜:6 麻辣:0 点击:38
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果仁白玉丁
类别: 私家菜
理气调理食谱
消化不良食谱
工艺: 拌 1.白萝卜去皮洗净后，切成大骰子丁，加盐2.5克腌半小时，洗去咸味，挤干水放入大碗内。葱剖开切成蚕豆瓣大小的片。 2.将花生米用盐水煮熟。 3.将葱、盐、酱 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:5 减肥:2 养颜:0 麻辣:3 点击:34
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板栗烧白菜心
类别: 湖南菜
健脾开胃食谱
利尿食谱
工艺: 烧 1. 在板栗凸的一面用刀切一字刀，在开水中烫一下捞出，把板栗肉取出并除去黑膜烂部分，将板栗切成1厘米厚的片，下入油锅用小火炸酥，捞出待用。小白菜摘去边 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:6 养颜:5 麻辣:0 点击:29
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节瓜蚝豉猪肉汤
类别: 私家菜
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1.节瓜原个刮洗净；蚝豉及八爪鱼干浸透洗净；红枣去核洗净；猪肉洗净待用。 2.将适量清水置入煲内，并煲滚，水滚后，便将八爪鱼干、猪肉、红枣待放入煲，大 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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蚝油茭白
类别: 利尿食谱
私家菜
补虚养身食谱
工艺: 焖 1. 将茭白去皮洗净，剖开斜切片，下入五成热油锅内滑散，捞出控油； 2. 炒锅注蚝油烧热，放入茭白略炒，烹入黄酒、少许水，加精盐、胡椒粉、白糖烧开； 3. ...
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木耳鱼头汤
类别: 家常菜
气血双补食谱
利尿食谱
工艺: 煨 1. 鱼头去鳞，去鳃，洗净后放入盆内，抹上精盐； 2. 冬瓜切片； 3. 油菜切3.3厘米长的段； 4. 汤锅置火上，放入猪油烧热，下鱼头煎至两面焦黄； 5. 烹入料酒 ...
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木耳炒白菜
类别: 家常菜
利尿食谱
清热解毒食谱
工艺: 炒 1. 把发好的木耳摘洗干净； 2. 选白菜的中段或菜心去菜叶，切成小片； 3. 炒锅内放油烧热，下花椒粉、葱花，随即下入白菜片煸炒； 4. 炒至白菜片油润明亮时 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:49
