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切面银丝卷
类别: 快餐/主食
胃调养食谱
消化不良食谱
工艺: 清蒸 1.将面粉放入盆内，放入酵母、水和成较硬的面团，饧发，备用。 2.将饧发好的酵面放在案板上，放入食碱，中和酸味，揉匀揉透，加入绵白糖揉和，饧片刻，使糖 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:48
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凤爪猪尾汤
类别: 胃调养食谱
美容养颜食谱
脚气食谱
工艺: 原炖 1. 将鸡爪尖甲剁去，并清洗干净； 2. 拔尽猪尾的残毛，洗干净剁成块状； 3. 葱切成段； 4. 洗净所备的花生仁，以温水浸泡30分钟； 5. 红枣洗净； 6. 将鸡爪 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:44
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糖醋油面筋
类别: 胃调养食谱
健脾开胃食谱
失眠食谱
工艺: 烧 1. 将油面筋用开水加盖煮软后捞出； 2. 清洗去部分油脂，沥干； 3. 荸荠去蒂削皮，洗净切片； 4. 取小碗放入酱油、糖、醋、淀粉和水，调成汁待用； 5. 锅内 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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精蒸肚
类别: 幼儿食谱
补虚养身食谱
滋阴食谱
工艺: 蒸 1. 将猪肚洗净，内装党参，缝合好。 2. 放入汤碗内，加各种辅料除香料，上屉蒸熟，取出用刀切成丝，淋上香油，用葱末，姜丝，蒜丝拌匀，即可食用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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西芹牛肉粥
类别: 快餐/主食
夏季养生食谱
明目食谱
工艺: 煮 1. 将西芹拣洗干净，切成粗粒； 2. 牛肉煮熟切成末； 3. 籼米淘洗干净，用冷水浸泡发涨； 4. 籼米放入锅内，加冷水1000毫升，用旺火烧开，再用小火煮至 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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党参青鱼汤
类别: 特色菜
理气调理食谱
胃调养食谱
工艺: 煮 1. 将党参、草果、陈皮、桂皮分别去杂洗净，装入纱布袋扎口； 2. 将青鱼去鳞，去鳃，去内脏，洗净，放入锅中； 3. 再注入适量清水，加入药袋、猪油、姜片、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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扁豆肉汤
类别: 胃调养食谱
贫血食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 将猪肉洗净并切成小块； 2. 白扁豆洗净； 3. 锅内加入1000毫升清水，放入肉块和白扁豆，用大火煮沸； 4. 然后再用小火炖煮1小时左右； 5. 待内烂豆熟后， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
