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佛手卷
类别: 快餐/主食
消化不良食谱
滋阴食谱
工艺: 清蒸 1.将面粉放入盆内，放入酵母、水和成较硬的面团，饧发，备用。 2.将饧发好的酵面放在案板上，放入食碱，中和酸味，揉匀揉透，均匀地分成重约50克一个的剂子 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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白粥
类别: 快餐/主食
补气食谱
胃调养食谱
工艺: 煮 淘净米后加入热水，以高火加热20分钟，即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:16
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伦教糕
类别: 甜品/点心
健脾开胃食谱
胃调养食谱
工艺: 蒸 1. 将大米洗净、磨细、压干，冲入烧开的糖浆水内拌匀； 2. 冷却后再加糕料，时间长短看天气冷暖，一般在10小时左右； 3. 饧发后倒入垫了湿布的笼内，面上撒 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:3 养颜:6 麻辣:0 点击:17
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白果羹
类别: 胃调养食谱
防癌抗癌食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1.白果壳去除； 3. 熟栗子、白果加入适量的水与糖同煮成羹。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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白果炒肚片
类别: 胃调养食谱
补虚养身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炒 1. 猪肚洗净，用沸水氽烫5分钟后，取出切片； 2. 白果用微波炉小火转2分钟，爆开，去壳去皮； 3. 起油锅，将白果、猪肚、姜丝入锅煸炒； 4. 加入香菜、盐、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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瘦肉甲鱼
类别: 防癌抗癌食谱
滋阴食谱
胃调养食谱
工艺: 隔水炖 1. 将土茯苓、瘦肉、甲鱼清洗干净； 2. 土茯苓与瘦肉切块； 3. 将土茯苓、瘦肉、甲鱼一同放入炖盅内； 4. 加入适量水，隔水蒸炖2小时即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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干巴五花肉
类别: 胃调养食谱
贫血食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炒 1. 干巴菌洗净后切段； 2. 五花肉切片； 3. 锅内加植物油烧热，放入干巴菌和五花肉略炒； 4. 加入料酒、盐、高汤，炒匀后用淀粉勾芡； 5. 最后淋上香油，撒 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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通州饼
类别: 快餐/主食
脾调养食谱
胃调养食谱
工艺: 生煎 1.将面粉放入盆内，加入适量水，和成面团，盖上湿洁布饧20分钟左右。 2.将面团搓成条，擀成长方形薄片，刷上熟油，撒上精盐与花椒粉，抹匀，卷成卷，切成小 ...
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