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生姜粥
类别: 高脂血症食谱
胃调养食谱
感冒食谱
工艺: 煮 1. 将生姜洗净后切碎； 2. 大米淘洗干净； 3. 将大米置于锅中，加入适量清水用旺火煮沸； 4. 加入生姜，煮成稀粥即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:51
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美味糟肚
类别: 春季养生食谱
健脾开胃食谱
补气食谱
工艺: 煮 1. 把猪肚用米醋、细盐香瓜揉擦，使沾液尽除，洗净，剪去肛内油膘，再用米醋和盐反复擦洗，去尽油腻，再洗净，然后放入沸水锅烫一下，刮去肛脐处白膻，洗净 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:56
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羊脏羹
类别: 特色菜
气血双补食谱
肝调养食谱
工艺: 原炖 1. 羊肝、羊肺、羊心、羊肾洗净，去血水切成2厘米见方的小块，放入羊肚内； 2. 荜茇、草果、陈皮(去白)、胡椒、生姜、葱、豆豉兰州主白布袋内扎紧； 3. 药袋 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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玉米熬粥
类别: 快餐/主食
胃调养食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1. 将玉米挑选干净； 2. 玉米成细粉，用清水调匀； 3. 在铝锅内加水适量，用武火烧沸； 4. 将调好的玉米粉徐徐放入沸水锅内，加盐搅匀即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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姜糖苏叶甜茶
类别: 感冒食谱
胃调养食谱
工艺: 其他 1.先把紫苏叶、生姜洗净，生姜切成丝。 2.将紫苏叶、生姜一同装入茶壶内，冲入沸水200至300毫升，加盖浸泡5至10分钟，去渣，取汁，加入红糖，趁热饮用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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豆粉饼干
类别: 快餐/主食
骨质疏松食谱
胃调养食谱
工艺: 暗炉烤 1.将150面粉用锅煸炒后待用。 2.将豆粉、剩余面、炒面放入盆内，加入适量猪油及牛奶，精盐和成面团。 3.将面团放在案板上揉几遍，擀成1厘米左右厚的面片， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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糯米粥
类别: 便秘食谱
理气调理食谱
脾调养食谱
工艺: 煮 1. 将槟榔泡制捣末；郁李仁去皮研为膏；备用。 2. 将水研火麻仁滤取汁，入糯米煮作粥，将熟，入槟榔、郁李仁搅匀。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:16
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丁香焖鸭
类别: 胃调养食谱
胃炎食谱
脾调养食谱
工艺: 煮 1. 将丁香、肉桂、草豆蔻、陈皮、砂仁洗净，用水浸泡，并煎取药汁； 2. 水鸭活杀，去毛，肠脏，吊干水； 3. 起油锅，用生姜、葱爆香水鸭，加入药汁，加酱油 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:49
