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精蒸肚
类别: 幼儿食谱
补虚养身食谱
滋阴食谱
工艺: 蒸 1. 将猪肚洗净，内装党参，缝合好。 2. 放入汤碗内，加各种辅料除香料，上屉蒸熟，取出用刀切成丝，淋上香油，用葱末，姜丝，蒜丝拌匀，即可食用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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锅巴三鲜
类别: 滋阴食谱
肾调养食谱
补血食谱
工艺: 汤爆 1. 海参洗净，批成大片，用开水氽透；火腿（熟金华火腿）切成片；鸡脯肉（熟鸡脯肉）切成大片；冬笋切成片；淀粉加水适量调匀成水淀粉。2. 炒锅上火，放入鸡 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:35
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西洋菜鸡杂肉片汤
类别: 清热解毒食谱
滋阴食谱
补血食谱
工艺: 煮 1. 鸡杂洗净，肝切片，肾（腰子）切斜纹花，肠切段拖水。西洋菜（豆瓣菜）洗净切段。 2. 起油锅炒过肉片，放下姜，清水1大碗，待水开时，放入西洋菜，再开， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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蟹肉粉丝煲
类别: 快餐/主食
滋阴食谱
清热解毒食谱
工艺: 蒸 1. 螃蟹洗净，去除腮部剁成4大块，大螯用刀背拍裂，去掉蟹脚尾端； 2. 处理好的蟹肉用盐、酒腌渍着备用； 3. 粉丝煮熟捞出冲水沥干，加虾酱、蚝油拌匀； 4. ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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笋片绣球
类别: 减肥瘦身食谱
壮腰健肾食谱
便秘食谱
工艺: 炒 1. 将虾仁剁成茸； 2. 水发银耳、冬笋均洗净切成细丝； 3. 油菜心洗净； 4. 将虾茸加少许水、精盐、干淀粉、鸡蛋清、银耳丝、笋丝搅拌均匀，制成小丸子，上 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:6 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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笋烧海参
类别: 滋阴食谱
美容养颜食谱
补血食谱
工艺: 红烧 1.将水发海参切成长条，竹笋切成片。 2.将肉汤烧开，加入海参、竹笋、小火烧片刻，加入盐、糖、酱油、黄酒、淋入淀粉汁勾芡，汤汁明透即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:5 养颜:2 麻辣:0 点击:30
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时蔬风鹅煲
类别: 补虚养身食谱
补气食谱
滋阴食谱
工艺: 原炖 1. 将鹅剁成块。 2. 将茄子切成象眼片，西红柿切块。 3. 锅内加油，烹入葱花、姜片、料酒、西红柿、茄子，煸炒。 4. 沙锅加入高汤、鹅，慢火炖至汤浓时，打 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:3 养颜:4 麻辣:1 点击:13
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蛇粉双耳羹
类别: 高血压食谱
滋阴食谱
肺调养食谱
工艺: 煮 1. 将白花蛇烘干，并研成细粉； 2. 将银耳、黑木耳用清水发透，去蒂根，撕成瓣； 3. 大蒜去皮切成片； 4. 姜切成片，葱切成末； 5. 将炒锅置武火上烧热，加 ...
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