-
猪腰杞子汤
类别: 气血双补食谱
壮腰健肾食谱
接触化学毒素人员食谱
工艺: 煮 1. 猪腰、鱼肚和杞子分别洗净。 2. 用清水5碗，把猪腰、鱼肚、杞子一起放进煲内，煮约2小时，加油盐调味便可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
-
牛鞭枸杞汤
类别: 补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 原炖 1. 将牛鞭发胀后，顺尿道剖成两半，刮臊膜； 2. 洗净枸杞； 3. 洗净肉苁蓉，用适量酒泡软，放锅内蒸2小时，取出切片； 4. 将牛鞭放沙锅内，加适量水，烧开； ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
-
松虾凉拌
类别: 补阳食谱
壮腰健肾食谱
补虚养身食谱
工艺: 拌 1. 大虾洗净，剪开背部，用牙签剔除肠泥； 2. 大虾撒上适量盐和白胡椒粉后，浸泡在清酒里入味； 3. 生姜切片备用； 4. 将处理好的虾、姜排放在盘子里，蒸8分 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
-
猪皮枣胶冻
类别: 气血双补食谱
滋阴食谱
肝调养食谱
工艺: 煮 1. 将猪皮洗净，切成小块； 2. 红枣洗净，拍开去核备用； 3. 将猪皮、红枣一同放入砂锅，煮至粘稠； 4. 鹿角胶烊化后放入锅中； 5. 加入白糖熬稠后待凉即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
-
清脑羹
类别: 特色菜
肝调养食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 1. 银耳放入盆内，加温水适量，浸泡30分钟； 2. 然后拣去杂质，蒂头，淘去泥沙，撕成片状； 3. 冰糖放入锅内，加水溶化； 4. 熬至微黄色时，滤去渣待用； 5 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
-
杞精炖鹌鹑
类别: 壮腰健肾食谱
神经衰弱食谱
肾调养食谱
工艺: 原炖 1. 将鹌鹑宰杀，去毛及内脏，洗净； 2. 枸杞、黄精装鹌鹑腹内，加水适量，文火炖酥； 3. 加盐、味精适量调味即成。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:38
-
杜仲酒
类别: 补血食谱
活血化瘀食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 其他 1.将上述药物装入纱布袋,扎口,与白酒一起置于酒坛中,密封浸泡20天,取出药集散,浸液静置,用时取上清液. 2.饮法:每日二次,每次饮用30-50毫升.
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
