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熟地粥
类别: 耳鸣食谱
滋阴食谱
补阳食谱
工艺: 煮 1.将熟地黄片用纱布包扎，加水500毫升，放入沙锅内浸泡片刻煮沸数次。 2.待药汁呈棕黄色，药香扑鼻，渐转为文火，放入粳米及陈皮末烹煮。 3.待米仁开花，呈 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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烧羊肉叉烧
类别: 卤酱菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 烧 1.将羊脊肉用刀切成33厘米长的肉条，厚薄要均匀，把味料拌匀腌60分钟。 2.用叉烧环逐条穿上，入炉烧烤25-30分钟，滴出清油便熟，出粮后淋上糖浆便成。家庭炉 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:48
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熘炒黄花猪腰
类别: 滋阴食谱
肝调养食谱
补血食谱
工艺: 炒 1. 将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块； 2. 黄花菜用水泡发，撕成小条； 3. 葱姜蒜切末，备用； 4. 炒锅内把油烧热，先煸炒葱末、姜末、蒜末； 5 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:3 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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龟狗汤
类别: 药膳调理
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 煮 将乌龟宰杀，去除硬壳、头、爪及内脏，洗净，切成肉块；狗肉洗净，切块。将龟肉和狗肉一并放在沙锅内，酌放适量葱白、生姜（切片）、料酒和食盐。加入清水， ...
．．．查看详细推荐:2 营养: 难易:3 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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紫河车煲
类别: 肾调养食谱
壮腰健肾食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 煮 将紫河车挑去血络，反复漂洗干净，切块，加少量调味品，加水炖熟。 用法；吃紫河车并饮汤。
．．．查看详细推荐:2 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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煨猪肘
类别: 骨质疏松食谱
气血双补食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煨 1. 将猪肘子刮洗干净，入沸水锅内焯去血水，捞出洗净待用； 2. 葱、姜洗净，拍破备用； 3. 将黄精切薄片，用纱布包好扎口； 4. 红枣洗净去核； 5. 将以上诸 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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八宝糯米鸡
类别: 滋阴食谱
健脾开胃食谱
肺调养食谱
工艺: 蒸 1.鸡去毛、内脏，整鸡出骨（要求体形完整，开口处不能大，不伤皮，肉不烂，骨不带肉），洗净，沥干水。鲜豌豆放入开水中焯一下，捞出，在清水中漂冷，除内皮 ...
．．．查看详细推荐:2 营养: 难易:2 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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当归生姜羊肉汤
类别: 产后调理食谱
补血食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1. 当归、生姜用清水洗净后顺切大片；羊肉（去骨）剔去筋膜，入沸水锅内焯去血水后，捞出晾凉，切成约5厘米长、2厘米宽、1厘米厚的条备用。 2. 取净锅（最好 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
