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黄瓜炒蛋奶
类别: 清热解毒食谱
利尿食谱
水肿食谱
工艺: 炒 1. 将鸡蛋磕入碗内只取蛋白搅匀； 2. 牛奶中放入精盐、湿淀粉后，与蛋白调匀； 3. 黄瓜洗净，切片，用盐腌制，洗净，滤干水分； 4. 起油锅，下黄瓜，调味， ...
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四鲜烤麸
类别: 清热解毒食谱
利尿食谱
肾调养食谱
工艺: 烧 1. 将面筋切成片； 2. 木耳、黄花菜用温水泡发，去掉根蒂，反复清洗； 3. 胡萝卜洗净去皮，切成斜象眼片； 4. 冬笋洗净切片； 5. 坐锅点火入油，油热后倒入 ...
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蚌肉冬瓜汤
类别: 清热解毒食谱
利尿食谱
月经不调食谱
工艺: 煮 1. 蚌肉洗净加少许姜汁待用； 2. 冬瓜去皮、瓤后切成片； 3. 取出冬瓜仁加水煮20分钟； 4. 去仁留汁，下冬瓜片，煮5-10分钟； 5. 加入蚌肉，烹入黄酒，煮沸 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:34
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虾米烧菜心
类别: 清热解毒食谱
水肿食谱
利尿食谱
工艺: 锅烧 1. 白菜去老叶，去菜根后，取7厘米长的段，切取菜心600克，洗干净；笋切成5厘米长、2厘米宽、0.4厘米厚的片；虾米用水25克浸透。 2. 旺火烧锅，放入植物油， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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发菜马蹄粥
类别: 清热解毒食谱
利尿食谱
高血压食谱
工艺: 煮 1. 将发菜用清水浸泡软，用生油搓洗干净； 2. 马蹄（荸荠）去皮，洗净，切片； 3. 粳米洗净； 4. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，调味 ...
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蘑菇鹅血
类别: 防癌抗癌食谱
胃调养食谱
清热解毒食谱
工艺: 炒 1. 将熟鹅血切成小方块； 2. 除去洋葱的外皮并洗净，切成长条； 3. 蘑菇与姜切丝； 4. 起油锅，洋葱、蘑菇放入锅略炒； 5. 放放入鹅血、姜丝一同略炒，加入 ...
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鸡火白菜汤
类别: 美容养颜食谱
清热解毒食谱
便秘食谱
工艺: 煮 1. 将大白菜心放入沸水锅内氽一下捞起； 2. 熟鸡肉、火腿均切成薄片； 3. 炒锅置旺火上，下猪油烧至三成热； 4. 放入白菜、火腿、鸡片炒一下； 5. 加入鸡汁 ...
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鸡油四蔬
类别: 防癌抗癌食谱
结核病食谱
糖尿病食谱
工艺: 蒸 1. 罐头口蘑滤出浸汁，浸汁留用； 2. 油菜去老残叶后冲净，入热水氽一下，见颜色转至深绿即捞出，浸泡在冷水中，凉透后对切成半； 3. 笋去壳，切成花刀片； ...
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