• 黄鱼羹

    类别: 浙江菜 健脾开胃食谱 贫血食谱 工艺:

    1. 黄鱼宰杀治净,片取净肉片成长4厘米、宽2厘米、厚1厘米的片; 2. 猪肥膘切成指甲片; 3. 嫩笋、熟火腿均切成末; 4. 鸡蛋磕在碗内打散; 5. 炒锅置中火, ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38

  • 鸡血汤

    类别: 家常菜 贫血食谱 补血食谱 工艺:

    1. 鸡肉切丝; 2. 豆腐和鸡血切成小条; 3. 海米用沸水泡发好; 4. 菠菜择洗干净,切成3厘米长的段,用沸水烫后,放入冷水内漂凉,捞出挤干; 5. 锅放在火上 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:40